(C) 2009 Hein Pragt

Wat is liefde en waarom een internet site over het thema liefde? Op zich een simpele vraag maar het antwoord is niet zo eenvoudig. Liefde is een gevoel dat een associatie heeft met het woord dat we herkennen als we liefde ervaren hebben. We herkennen het gevoel dus maar een definitie bedenken is iets moeilijker. Muzikanten, schrijvers en dichters doen verwoede pogingen maar ook zij blijven steken in een van de aspecten van de liefde uitgebreide maar vage omschrijvingen. Een cynische benadering is dat liefde niet meer is dan een combinatie van vriendschap en seks. Wetenschappers doen al heel lang onderzoek naar het fenomeen liefde, maar ook zij hebben veel moeite met dit oh zo mooie maar ongrijpbare fenomeen.

Liefde kan een gevoel of emotie zijn met een speciaal soort aantrekking tot een persoon of voorwerp zijn. Wanneer dit zeer heftig is kan het zelfs zo zijn dat men het gevoel heeft dat men zonder het object van hun liefde niet meer verder zou kunnen in het leven. Er bestaan verschillende soorten liefde, liefde tussen familieleden zoals tussen ouders en kinderen, liefde voor vrienden, romantische liefde, platonische liefde, liefde voor zichzelf (narcisme), naastenliefde, liefde voor een voorwerp of een sport, liefde voor het vaderland of liefde voor God. Er bestaan verschillende vormen en uitingen van liefde, hier probeer ik een overzicht te geven van de meest voorkomende varianten van liefde.

Naastenliefde

Naastenliefde is belangstelling hebben voor andere mensen en zich mede verantwoordelijk voelen voor het welzijn van de medemens, ongeacht religie, seksuele geaardheid, geslacht of politieke voorkeur. Naastenliefde wordt door een aantal grote religies gepredikt als een hoog goed en veel liefdadigheidsinstellingen zoals het Rode Kruis, de Rode Halve Maan en Artsen Zonder Grenzen zijn goede voorbeelden van uitingen van naastenliefde.

Liefde voor zichzelf (narcisme)

Narcisme is een term uit de psychologie en het is vorm van gedrag dat wordt gekenmerkt door een obsessie voor zichzelf (vaak het uiterlijk), gebrek aan inlevingsvermogen, egoïsme, dominantie en ambitie. Op het eerste gezicht heeft een narcist een zeer sterk gevoel van eigenwaarde en straalt deze zelfvertrouwen uit, het tegendeel is echter het geval. Narcisten hebben, meestal onderbewust, juist weinig zelfwaarde en compenseren dit door zich als beter of belangrijker dan anderen te beschouwen. De term narcisme is afgeleid van de figuur Narcissus uit de Griekse mythologie, die volgens het verhaal alle romantische avances afwees en als straf verliefd op zijn eigen spiegelbeeld werd.

Platonische liefde

Platonische liefde of een platonische relatie is een liefdesrelatie waar geen seksueel handelen of begeren aan te pas komt. Het begrip is afkomstig van de griekse filosoof Plato en volgens hem was de platonische liefde de hoogste trap van liefde, in tegenstelling tot lichamelijk begeren, die hij als een eerste trap beschouwde. Vandaar kon de mens een hogere trap bereiken door de liefde voor de juiste levensinstellingen, voor de wetenschap en voor goede gedachten, de platonische liefde was de hoogste trap.

Liefde tussen familieleden zoals tussen ouders en kinderen.

Deze vorm van liefde is dus platonisch en meestal zeer onbaatzuchtig. Er bestaat meestal een innige band tussen kinderen en hun ouders en vaak ook tussen broers en zussen.

Romantische liefde.

Deze vorm van liefde begint vaak met verliefdheid en na een tijd verliefd te zijn, verdwijnt dit gevoel en komt er een ander gevoel voor in de plaats. Er worden minder verliefdheids hormonen aangemaakt, en het gevoel gaat over in het houden van. Soms gebeurt dit na een paar maanden, soms pas na jaren en soms gebeurt het ook niet waardoor een relatie kan eindigen. Maar het kan natuurlijk nog steeds gebeuren dat na een paar jaar het hart nog steeds sneller gaat kloppen als u hem of haar ziet, want de verliefdheid zal nooit helemaal verdwijnen.

Liefde voor een voorwerp.

Sommige mensen ervaren voor een voorwerp zoals bijvoorbeeld een auto een liefde die zeer sterk kan zijn en waarbij ook zeer beschermende en verzorgende gevoelens op kunnen treden. In een populair televisieprogramma werd eens aan een man die heel veel van zijn auto hield de vraag gesteld voor wie hij zou kiezen als hij voor de keuze tussen zijn vrouw en zijn auto moest kiezen. De man zei zonder blikken of blozen, “mijn auto natuurlijk”. Dit geeft aan dat mensen hun liefde voor een voorwerp zelfs boven de liefde voor een andere persoon kunnen stellen. Een speciale vorm van liefde voor een voorwerp, met een meer erotische betekenis, is fetisjisme.

Liefdesrelatie met meerdere persoon tegelijk.

Er is een groep mensen die geloven dat de mens in staat is om meerdere liefdesrelaties tegelijk te hebben. Dit heet polyamorie en het komt voor in verschillende vormen, waaronder het samenleven met meerdere partners, maar ook met een hoofd relatie aangevuld met een andere relatie(s). De relaties zijn dan aanvullingen op elkaar en zijn gebaseerd zijn op liefde, openheid, eerlijkheid en respect. Goedkeuring van alle betrokkenen is een zeer belangrijk aspect en een goede open communicatie is hierbij onmisbaar.

Liefde heeft ook te maken met uiterlijk, in de meeste gevallen is er eerst een vorm van lichamelijke aantrekkingskracht voordat partners beginnen elkaar ook op andere vlakken te verkennen. Een trend die mij de laatste 20 jaar opvalt is dat het accent steeds meer verschoven is naar uiterlijk en uiterlijk vertoon. Ook erger ik mijzelf aan het super slank ideaal dat de huidige maatschappij probeert op te leggen waardoor er steeds meer ongelukkig mensen met eetstoornissen bijkomen. Lijnen en afvallen is “hot” en iedereen moet een slank en strak uiterlijk hebben. Via de media worden we voortdurend gebombardeerd met beelden van hoe we er uit zouden moeten zien. Als we maar jong, dun en mooi zijn zullen we bijna automatisch liefde, geluk en succes hebben.

Ga door met lezen van "Liefde en uiterlijk, de volle vrouw."

Persoonlijke waardering (0..10): 9

Deze film is de verfilming van de bestseller Eat Pray Love (Eten, bidden, beminnen) van Elizabeth Gilberts met bekende namen als Julia Roberts (Liz Gilbert), Richard Jenkins (Richard), Javier Bardem, (Felipe), Billy Crudup (Stephen). Het is een vrij lange film, de speelduur is 139 minuten.

Elizabeth Gilbert schreef in 2006 het autobiografische bestseller ‘Eten, Bidden, Beminnen’, dit verhaal gaat over de crisis waarin Liz zichzelf ondanks haar zakelijke succes en huwelijk aantreft en de rigoureuze stappen die ze vervolgens neemt. De film bestaat uit drie losse delen, die mooi in elkaar gevlochten zijn, waarin de drie termen uit de titel achtereenvolgens aan bod komen. Nadat de hoofdpersoon Liz besluit dat het roer om moet, vraagt ze een scheiding aan (met de nodige moeilijkheden) waarna ze nog een verhouding krijgt met een jonge acteur. Wanneer ook dit geen succes is vertrekt ze naar Italië, om te eten, waar ze vele nieuwe vrienden maakt en geniet van het zoete Italiaanse leven.

Ga door met lezen van "Eat Pray Love (Eten, bidden, beminnen)"

(c) 2011 Hein Pragt

In eerste instantie denken de meeste mensen bij liefde aan gevoelens die puur en oprecht zijn en aan fijne gevoelens, eerlijkheid en zorgzaamheid. Dit zal in een normale gezonde liefdesrelatie en in een normale gezonde kind / ouder relatie ook het geval zijn. Maar soms is liefde ook gebaseerd op emotionele afhankelijkheid en (soms onbewust) manipulerend gedrag. Sommige mensen gebruiken verkeerde sociale vaardigheden zoals wegcijferen, zelfopoffering en de slachtofferrol om liefde en loyaliteit bijna af te dwingen. Vaak heeft de partner of het kind niet eens door dat het gemanipuleerd wordt omdat het hun eigen zorgzame gevoelens bevredigd. Ze doorzien het manipuleren niet omdat het vaak heel subtiel en zogenaamd uit overmatige liefde en zorgzaamheid en vanuit een vorm van slachtofferrol gebeurd. “Ik heb het best zwaar gehad in mijn leven maar heb me desondanks altijd volledig voor de kinderen ingezet” is een boodschap om door middel van schuldgevoel de liefde en aandacht van de kinderen te vragen.

Ga door met lezen van "Manipuleren in de liefde."

(c) 2011 Moniek Vis

De smiley’s zijn niet meer weg te denken uit onze p.c. en mobiele telefoon. Ook de hoeveelheid stickers en boekjes met smiley’s liegen er niet om. Het is een herkenningspunt voor iedereen waardoor het gele kopje zo bekend is geworden. Maar wat herkennen we nu eigenlijk? Gewoon de glimlach die iedereen bij zichzelf of de ander aan kan treffen? Of juist de verandering daarvan in een pruillip? Of juist de bevriezing van de glimlach die we bij iemand aantreffen terwijl we die persoon spottend als ‘blij ei’  gaan aanduiden? De beweging van de lippen verraad ons meer dan dat we vaak bewust zijn. Onderzoek naar de micro-expressie van het lichaam hebben hier biologische oorzaken voor gegeven. De innerlijke drijfveren van de mens die meespelen in dit fenomeen, zijn echter minstens net zo interessant. Simpel gezegd lachen we als we iets leuk vinden. Maar we lachen ook als iets spannend is en we lachen soms ook iemand uit.

Ga door met lezen van "De glimlach."

(c) 2011 Moniek Vis

Wanneer twee mensen elkaar ontmoeten gebeurt er meteen wat. Gek genoeg vindt er al snel een soort inschatting plaats waarop men de ander inschat als zijnde een mogelijke vriend of vriendin/kennis of wanneer daar juist geen sprake van lijkt te zijn. Wanneer een man en een vrouw (resp. man/man of vrouw/vrouw) oprecht geïnteresseerd zijn in elkaar gaat de chemie werken en kan er een liefdesrelatie ontstaan. Wederzijdse belangstelling en aanraking verhogen de chemie. Het mysterie echter waarom dit bij het ene tweetal wel al dan niet gebeurt, is mijns inziens een vraag waar nooit een antwoord op gevonden kan worden. Mogelijke verklaringen kunnen meteen weer opzij gelegd worden, wanneer men voorbeelden van zichzelf of van anderen naast elkaar legt met vergelijkbare componenten maar een tegenovergesteld resultaat/gevolg.

Ga door met lezen van "Liefde en wederkerigheid."

(c) 2011 Hein Pragt

De laatste jaren heb ik meerdere gesprekken gehad met mensen die in een bijna gênant ondergeschikte en afhankelijke rol in een liefdesrelatie zaten, vaak tegen eigen beter weten in. Ook heb ik zelf wel eens in een ongelijke liefdesrelatie gezeten tegen beter weten in, waarbij ik me achteraf ook afvroeg waarom ik de ander toegestaan had om zo misbruik van mij te maken. Het antwoord was uiteindelijk dat ik op dat moment in mijn leven niet een groot gevoel voor eigenwaarde had en emotioneel in een zwakke positie zat waar de ander toen gretig misbruik van gemaakt heeft. Mijn grootste fout was dat ik het toestond en mijn eigenwaarde nog meer liet afbreken omdat ik me krampachtig probeerde vast te houden aan een droombeeld en tegen beter weten in toch wilde geloven in de vele leugens als een ultiem zelfbedrog.

Ga door met lezen van "Liefde en eigenwaarde"

(Door Hein Pragt, gebaseerd op "A story to live by" van Ann Wells)

Mijn vriend opende de onderste lade van de kledingkast van zijn vrouw en haalde er een klein en mooi verpakt pakketje uit. “Dit is geen ondergoed” zei hij,”dit is lingerie”. Hij pakte het pakketje uit en hield een prachtige slip in de handen, het was gemaakt van echte zijde en afgezet met prachtige kant. Het prijskaartje met een enorm bedrag zat er nog aan. Ze heeft dit gekocht toen we tien jaar geleden een uitstapje maakten, maar ze heeft het nooit gedragen. Ze zei altijd dat ze het bewaarde voor een speciale gelegenheid, nou ik denk dat dit dan de speciale gelegenheid is.

Ga door met lezen van "Een verhaal over het leven."

(c) 2011 Hein Pragt

Wie herinnert zich niet het overweldigende gevoel van de eerste verliefdheid, het was waarschijnlijk erg overweldigen, u ging er helemaal in op en u stond er helemaal onbevangen in. Veel mensen zullen zich ook de eerste keer dat hun hart gebroken werd kunnen herinneren, de enorme pijn en wanhoop en het gevoel dat u enorm gekwetst was. Veel mensen ervaren dat het nooit meer zo mooi zal worden als die eerste verliefdheid. Ik zie ook mensen die een zekere gereserveerdheid ervaren als ze opnieuw verliefd worden. Uit angst voor pijn en verdriet houd men een zekere (emotionele) afstand want door uzelf niet afhankelijk te maken van de ander zorgt u er voor dat u ook niet erg gekwetst kunt worden. Wanneer we een beetje rondkijken op datingsites zien we de “waarschuwingen” duidelijk staan, mensen zijn onafhankelijk, hebben hun leven goed op orde en zoeken een maatje om het leven nog een beetje leuker te maken. Er zijn zelf mensen die als zo gereserveerd zijn dat ze een eventuele relatie al als bijna zakelijk benaderen met een eisen en wensenlijst.

Ga door met lezen van "Verliefdheid of liefde en de top van de berg."

(c) 2011 Hein Pragt

Vaak stelt men de vraag of de mens wel van nature monogaam is, waarbij we dan als eerste wel al vast kunnen vaststellen dat in de meeste culturen mannen en vrouwen met één partner samenleven. Maar het grote aantal mensen dat vreemdgaat, een avontuurtje heeft of op een andere wijze (met of zonder medeweten van de partner) gemeenschap heeft buiten de relatie zou kunnen suggereren dat monogamie niet natuurlijk is. Maar wat is dan monogamie? Monogamie staat voor `monos` = enkel en `gamos` = huwelijk, dus een huwelijk met één enkel persoon.

In de huidige maatschappij verstaan we onder monogamie het aangaan van een exclusieve relatie met één persoon. Iemand die van binnen uit monogaam is zal zichzelf exclusief geven en binden aan één partner op emotioneel vlak en op het vlak van lichamelijke intimiteit. Iemand die van binnen uit monogaam is zal dus niet eens in de verleiding komen (of een verleiding afweren) om de partner waar hij of zij voor gekozen heeft te bedriegen of ontrouw te zijn. Helaas moet ik wel constateren dat trouw zijn en monogamie voor veel mensen twee verschillende dingen zijn, een bijna wrange conclusie is dat om vreemd te kunnen gaan men eerst een monogame relatie nodig heeft. Veel mensen denken wel dat monogamie en trouw hetzelfde is waardoor er onduidelijkheid en verwarring binnen een relatie kan ontstaan door verkeerde verwachtingen.

Ga door met lezen van "Monogamie van binnen uit."

Spreuken, uitspraken en citaten zijn vaak kernachtige korte zinnen, soms humoristisch en soms cynisch die complexe zaken op een eenvoudige wijze duidelijk maken. Ze worden daarom ook veel gebruikt in toespraken en in debatten. Een humoristische uitspraak (in het Engels ook wel oneliner) kan de spanning breken en gevoelige situaties een andere wending geven. Een citaat is een letterlijke uitspraak van iemand die door een ander aangehaald wordt, de uitspraak zelf blijft voor eeuwig aan de oorspronkelijke auteur verbonden. Noot voor het overnemen van spreuken en uitspraken, het citaatrecht bestaat een uitzondering op de bescherming die auteurs door auteursrecht wordt geboden. Het staat het citeren uit beschermde werken toe wanneer aan een aantal voorwaarden zoals bronvermelding wordt voldaan. Over liefde zijn er veel spreuken en citaten, dit is een verzameling Nederlandse en Engelse spreuken en citaten die betrekking hebben op de liefde.

Ga door met lezen van "Spreuken, citaten, uitspraken over de liefde."

(C) 2011 Hein Pragt

Op een universiteit in Texas heeft men onderzoek gedaan naar het verband van woord- en taalgebruik in een relatie. Het lijkt er op dat innige paren elkaars taal spreken, hoe beter de relatie loopt, des te meer komen de woorden die ze spreken met elkaar overeen. Het omgekeerde bleek ook het geval te zijn, wanneer de liefde aan het bekoelen was lag het woordgebruik van de partners ook ver uiteen. Ze gingen nog een stapje verder en keken of het taalgebruik tijdens het eerste afspraakje iets zou zeggen af het wat gaat worden tussen deze twee mensen of niet. Uit onderzoek bleek dat bij de personen die op een eerste date een vergelijkbare spreekstijl hadden er vier keer zo veel vervolg afspraken waren dan in de groep waar de taal niet overeen kwam.

Ga door met lezen van "Woordgebruik en taalgebruik in relaties"

(C) 2011 Hein Pragt

Kalverliefde is de vaak plagende benaming voor verliefdheid van nog erg jonge personen soms ook wel jeugdige verliefdheid, jeugdliefde of zelfs onnozele verliefdheid genoemd. Vaak gaat het om kinderen of pubers waarbij volwassenen vaak niet het idee hebben dat het serieus is. Sommige kinderen kunnen op de basisschool (wanneer ze 'op elkaar zijn') als zeer serieuze gevoelens van verliefdheid hebben. Veel pubers zullen hun eerste echte verliefdheid en vriendje of vriendinnetje niet snel vergeten, meestal laat de eerste verliefdheid een hele grote indruk achter. Ook kan de eerste kennismaking met lichamelijke intimiteit (waaronder ook kussen en tongzoenen valt) een hele grote indruk achterlaten. Voor veel mensen zal dit ook een herinnering zijn om te koesteren omdat dit vaak nog de tijd was waarop men jong, onschuldig en naïef was. Latere ervaringen kunnen leren dat de liefde helaas ook andere kanten kent. Het verbreken of uitgaan van de eerste liefde is vaak ook erg emotioneel en het eerste liefdesverdriet kan erg zwaar zijn. Maar de meeste mensen kijken hier op latere leeftijd met een glimlach op terug, hoewel de meeste mensen met liefdesverdriet zich dit niet voor kunnen stellen want op dat moment stort hun hele wereld in. Hoewel er mensen zijn die vanuit hun eerste kalverliefde bij elkaar blijven en later een paar vormen, gaat dit voor de meeste eerste liefdes niet op. Ook ik moet bekennen dat ik van de vriendinnen die ik gehad heb veel vergeten ben maar van mijn eerste verliefdheid weet ik nog precies hoe ze heette, hoe ze er uit zag, wanneer we voor het eerste gezoend hebben en hoe verdrietig ik me gevoeld heb toen ze het uitmaakte. Via bekende televisie programma's kan men vaak getuige zijn van iemand die op latere leeftijd (bijvoorbeeld wanneer men weer alleen is komen staan) op zoek gaat naar een jeugdliefde of eerste liefde. Vaak ziet men dan dat dit ook op latere leeftijd nog steeds grote indruk kan maken en dat 'eerste liefdes' die elkaar na vele jaren terugzien nog steeds gevoelens voor elkaar koesteren. Dit alles bij elkaar maakt de eerste liefde of kalverliefde een bijzondere ervaring.

Ga door met lezen van "Kalverliefde / eerste liefde"

(C) 2011 Hein Pragt

Een roos is een gangbaar symbool voor liefde en genegenheid maar waarom is dit zo? Er zijn verschillende verklaringen zoals de hartvormige blaadjes en blaadjes onder de roos die een symbolische betekenis van liefde en vertrouwen zouden zijn. Maar niet alleen de roos zelf maar ook de kleur van de roos en het aantal rozen heeft een bepaalde symbolische betekenis. Rood staat natuurlijk voor de kleur liefde en er zijn diverse oude verhalen die betekenissen geven aan de kleur rood van de roos.

Ga door met lezen van "Liefde en rozen"

(C) 2011 Hein Pragt

Als je de mensen leert kennen en begrijpen, ga je van dieren houden.

Deze pagina gaat over liefde voor dieren, meer dan de helft van de huishoudens in Nederland heeft een huisdier en in bijna 40 procent is een kat of hond. De meeste dieren worden gehouden als gezelschapsdier maar ook zijn er mensen die bijvoorbeeld in een terrarium of aquarium een mooie en goed functionerende leefomgeving willen creëren en in stand willen houden. Ook zijn er mensen die bijvoorbeeld dieren houden om er mee te fokken en zijn er dierenliefhebbers die dieren houden voor de sport of om te trainen. Dieren zoals paarden worden vaak ook gebruikt om te berijden en voor dressuur en sommige gezelschapsdieren zoals kippen leveren ook nog verse eieren op. Een groot aantal huisdieren zoals vogels en vissen zijn niet echt aaibaar en worden dan ook meestal voor de sier gehouden. Dit alles neemt niet weg dat veel mensen oprecht veel houden van hun gezelschapsdieren.

Ga door met lezen van "Houden van dieren"

Ik ben zelf gek op kleine gedichtjes en korte lieve teksten om op een kaartje te schrijven of te gebruiken voor Vaderdag, Moederdag of een verjaardag. Gedichten zijn vaak mooi omdat ze op een mooie manier gevoelens beschrijven die veel mensen hebben. In gedachten kun je de mooiste dingen zeggen over je geliefde, maar soms is het tegen die persoon zeggen heel moeilijk. Voor de mensen die moeilijk hun gevoelens kunnen verwoorden, is een gedicht een goed hulpmiddel. Op deze pagina staat een verzameling kleine korte gedichtjes en lieve teksten die u kunt gebruiken voor poëziealbums of op een lief kaartje.

Ga door met lezen van "Lieve gedichtjes en teksten."

Bewust alleen wonen en angst om weer een vaste relatie aan te gaan.

(C) 2011 Hein Pragt

Soms duurt het na een verbroken relatie jaren voordat de liefde weer op uw pad komt en soms staat de nieuwe minnaar of minnares als na een korte tijd op de stoep. Met het stijgen van de leeftijd en een aantal mislukte relaties neemt ook het aantal mensen toe dat voorlopig, of definitief geen vaste relatie meer wil.

Definitief alleen volgens cijfers van het CBS uit 2003

Bij het lezen van de cijfers van het CBS uit 2003 blijkt dat een aantal mensen voorlopig geen vaste relatie wil en dat ook een deel van de alleenstaanden aangeeft geen vast relatie meer te willen aangaan. Het aantal mensen dat geen relatie meer wil aangaan stijgt met de leeftijd en waarschijnlijk spelen slechte ervaringen hier duidelijk mee. Voor vrouwen zijn de cijfers maar een beetje verschillend dan die van de mannen maar ligt het aantal personen dat geen vaste relatie wil wel hoger dan bij mannen.

Ga door met lezen van "Angst om opnieuw te beginnen aan een relatie"

(C) 2011 Hein Pragt

Deskundigen zijn het er over eens dat jaloezie een vorm van overlevingsmechanisme is hoewel over de effectiviteit getwist kan worden. Het meest ook de meest vernietigend hartstocht (een belangrijke oorzaak van moord en doodslag) en toch het minst bestudeerd. De oorsprong van deze emotie zit diep in ons evolutionele verleden en had als doel om vertrouwelijke verhoudingen te handhaven. Jaloersheid is geen afgunst, hoewel deze woorden vaak door elkaar gebruikt worden, jaloezie treed op als een rivaal u iets wil afnemen waarvan u vindt dat het rechtmatig aan u toekomt of waarvan u denkt dat het van u is. Afgunst daarentegen is het gevoel dat u iets zou willen hebben (bezit of eigenschap) wat de ander heeft en u niet.

Ga door met lezen van "Jaloezie is een relatie killer"

(C) 2011 Hein Pragt

We spreken van bindingsangst wanneer men de angst heeft om zich te hechten aan iemand omdat men bang is om gekwetst, verlaten of afgewezen te worden. Vaak is het vertrouwen in belangrijke personen reeds vroeg in het leven gebroken door negatieve ervaringen maar ook meerdere mislukte relaties kunnen hun sporen achterlaten. Iemand met bindingsangst is dus bang om een relatie te hebben met iemand anders, ze houden heel veel van hun eigen vrijheid en zijn bang dat ze hun vrijheid kwijt raken door een relatie aan te gaan. Soms komen mensen er pas achter dat ze last van bindingsangst hebben als ze al een relatie hebben, men krijgt het benauwd bij het idee om altijd samen met iemand te moeten zijn. Het is goed mogelijk om te leven met bindingsangst, men kan een baan hebben, een gezin hebben en gewoon sociaal functioneren. Veel mensen bekruipt het gevoel wel eens zonder dat ze zich realiseren dat dit eigenlijk bindingsangst is.

Ga door met lezen van "Wat is bindingsangst?"

(C) 2011 Hein Pragt

Het huwelijk heeft automatisch een aantal rechten en plichten voor beide partners tot gevolg, het gaat hierbij dan bijvoorbeeld om het gebruik van elkaars achternaam, de onderhoudsplicht en het verrichten van rechtshandelingen. Deze rechten en plichten liggen voor een groot deel vast in de Nederlandse wet.

Gebruik van elkaars achternaam binnen het huwelijk, echtgenoten mogen elkaars achternaam gebruiken, in combinatie met of zonder hun eigen achternaam. Dit geldt echter niet voor officiële stukken (bijvoorbeeld uw paspoort, Nederlandse identiteitskaart en rijbewijs), daarin moet u altijd uw eigen naam vermelden.

Ga door met lezen van "Rechten en plichten binnen het huwelijk"

Al vele eeuwen proberen kunstenaars en dichters het gevoel van liefde en alle aanverwante emoties zoals liefdesverdriet en onbeantwoorde liefde te beschrijven in prachtige liefdesgedichten. Nog steeds weten mensen weer mooie gedichten te schrijven over het thema liefde. Toen ik een puber was probeerde ik al liedjes en gedichten te schrijven. Mijn eerste gedichten stammen zelf uit deze tijd, maar in bijna elke periode van mijn leven heb ik zelf ook gedichten geschreven. Over dingen die mij raakten, over liefde en vriendschap. Gedichten zijn vaak mooi omdat ze op een mooie manier gevoelens beschrijven die veel mensen hebben. In gedachten kun je de mooiste dingen zeggen over je geliefde, maar soms is het tegen die persoon zeggen heel moeilijk. Voor de mensen die moeilijk hun gevoelens kunnen verwoorden, is een gedicht een goed hulpmiddel om iemand de liefde te verklaren. Op deze pagina staat een kleine selectie van liefdesgedichten van mijzelf en ook gedichten die mij zeer aanspreken.

Ga door met lezen van "Liefdesgedichten over alle aspecten van de liefde."

(C) 2011 Hein Pragt

Altruïsme of onbaatzuchtigheid is het altijd klaarstaan voor een ander geen of nauwelijks eigenbelang, het is afgeleid van het Latijnse woord "alter" (een ander) in de betekenis van onbaatzuchtig. Altruïsme is dus de ultieme vorm van naastenliefde en het is daarmee het tegenovergestelde van egoïsme, echt altruïsme gaat dus niet gepaard met eigenbelang. Altruïsme is niet een puur menselijke eigenschap, het wordt ook vaak aangetroffen bij dieren en met name dieren die in sociale groepen leven, echter wanneer dieren altruïstisch gedrag vertonen zal het altijd indirect vaak wel een voordeel opleveren voor zichzelf. Dit kan zijn door er (later) iets voor terug te krijgen of door een voordeel te creëren voor naaste familieleden met dezelfde genen. Bijen zijn een goed voorbeeld, waarbij de werksters al hun energie geven voor hun naaste familieleden zonder zelf nakomelingen te kunnen krijgen en het krijgen van nakomelingen aan één vrouwtje overgelaten hebben. Dit zorg er voor de de soort (en dus ook de verwante genen) een betere kans van overleven heeft, het voordeel voor de werkster is dus indirect. Wat de altruïsten bezielt is niet altijd duidelijk, ondanks vele pogingen van wetenschappers om daar achter te komen. Wel ontdekte men dat altruïstische personen meestal mensen zijn die opgroeiden in een hecht gezin met een niet al te strenge opvoedingsstijl maar met wel een sterke de nadruk op verantwoordelijkheid, betrouwbaarheid, zorgzaamheid en edelmoedigheid. Ook zijn altruïsten vaak mensen met een sterk zelfvertrouwen en goede sociale vaardigheden, die makkelijk relaties met anderen aangaan en ze geloven in hun kracht en hun vermogen om gebeurtenissen in het leven te beïnvloeden. Het zijn dus mensen die sociaal en psychologisch gezien vaak wel stevig op hun benen staan. Sinds de tsunami en orkaan Katrina zijn er weer veel bewijzen van altruïsme geleverd. Veel mensen waagden spontaan hun leven om anderen te redden, zonder zelfs maar tijd te hebben om over zichzelf na te denken en blijken ze achteraf hun daden te bagatelliseren en vinden ze wat ze hebben gedaan volkomen vanzelfsprekend.

Ga door met lezen van "Wat is altruïsme?"

Wie kent ze niet, de bekende kleine tekeningen met een klein mannetje en een klein vrouwtje die meestal zonder kleding als een soort van Adam en Eva figuren getekend zijn. Bij deze leuke lieve en soms een beetje naïeve tekeningetjes verwacht u misschien een heel romantisch levensverhaal van het soort “ze leefden nog lang en gelukkig” maar het levensverhaal van de vrouw die deze tekeningen bedacht en gemaakt heeft is iets anders. Ik wil hierbij graag het levensverhaal van Kim Grove (later Casali) en haar man Roberto vertellen.

Ga door met lezen van "De cartoon van Liefde is..."

(C) 2011 Hein Pragt

Een veel voorkomend probleem in relaties is de machtsstrijd, een relatie waarin liefde en respect plaats hebben gemaakt voor haat en strijd waarbij beide partners elkaar beschuldigen van al het onrecht dat de ander hen heeft aangedaan en verantwoordelijk stelt voor alles wat niet goed gaat in de relatie. De strijd kan gaan over grote maar ook heel kleine dingen, het huishouden, de verzorging en opvoeding van de kinderen, de hond of zelfs waar de vaas op tafel moet staan als men maar wat te strijden heeft. Een machtsstrijd kan dan ook jaren duren zonder ooit opgelost te worden maar zo wel een relatie tot een hel op aarde maken. Een relatie waarin partners een machtsstrijd met elkaar zijn aangegaan gaat zeker niet meer over houden van en respect hebben voor elkaar, door middel van de machtsstrijd verbergt men de eigen pijn door de strijd aan te gaan met de partner. Het is heel belangrijk om zich te realiseren dat er voor een machtsstrijd binnen een relatie twee personen nodig zijn.

Ga door met lezen van "Relatie en machtsstrijd"

(C) 2011 Hein Pragt

Naast liefde bestaat ook nog zoiets als lust, een heel krachtig en intens gevoel dat de schijn kan wekken van verliefdheid en liefde, terwijl het gewoon een lichamelijke verslaving is. Zeker in deze tijd is het heel gemakkelijk om lust en liefde door elkaar te halen omdat seks en liefde meestal samen gaan en dit in de media ook erg als standaard neergezet wordt. Bij liefde gaat om meer dan alleen fysieke aantrekkingskracht ondanks dat het wel een belangrijke factor is. Bij liefde speelt veel meer zoals medeleven, vriendschap, trouw en vertrouwen en wilt u geluk delen en bent u oprecht geïnteresseerd in het geluk van de ander.

Ga door met lezen van "Over liefde en lust"

(C) 2011 Hein Pragt

Liefde lijkt niet echt aan leeftijd gebonden, mensen kunnen op zeer jonge leeftijd verliefd worden (Zie ook: kalverliefde / eerste liefde) maar ook nog als ze ver in de tachtig zijn. Maar ook komt liefde tussen mensen met een vrij groot leeftijdsverschil regelmatig voor. Hierbij denken veel mensen nog aan een oudere man met een jonge vriendin (de oude bok en het groene blaadje) maar ook de oudere vrouw met een jonge vriend is in opmars. Maar of u nu tien, twintig of dertig jaar met elkaar in leeftijd scheelt, het áántal jaren is niet van belang, wat wel belangrijk is dat is in welke leeftijdsfase men zit en of men dezelfde beleving en interesses heeft. Ook kan een kinderwens een probleem zijn, bijvoorbeeld hij vindt zichzelf te oud en is net opa geworden, terwijl zij nog graag een kind van hem wil. Maar ook omgekeerd is het probleem groot als zij ouder is en hij nog graag kinderen wil. In deze tijd worden steeds meer oudere mannen (opnieuw) vader en dit kan voordelen bieden omdat de oudere vader vaak meer tijd heeft om voor de kinderen te zorgen en ook meer rust en ervaring heeft waardoor de partner zich meer kan wijden aan studie of carrière.

Ga door met lezen van "Over liefde en leeftijd"

(C) 2011 Hein Pragt

We spreken van een stille verliefdheid wanneer iemand verliefd is op een ander en deze persoon het niet durft of niet kan uiten of vertellen aan de ander. Een stille verliefdheid is op iemand verliefd zijn zonder het haar of hem te vertellen. Hoewel dit voor het grootste deel voorkomt bij mensen zonder relatie, blijkt het ook binnen een relatie vaak voor te komen, ongeveer één op de tien mensen met een gebonden partners is in stilte verliefd op iemand anders. Vaak zijn mensen stiekem verliefd op personen die ze dagelijks van dichtbij meemaken, berucht is de verliefdheid van een leerling voor een onderwijzer, maar men kan ook verliefd zijn op een bekend persoon die onbereikbaar is. Maar vaak zijn het klasgenoten, onderwijzers, collega's, leidinggevenden, vrienden of, partners van vrienden.

Ga door met lezen van "Stille verliefdheid"

(C) 2011 Hein Pragt

Uit een onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Social Cognitive and Affective Neuroscience blijkt dat het gevoel van verliefdheid soms heel lang kan blijven en niet altijd na een korte periode vervagen in de loop van een relatie. Sommige mensen die al vele jaren een relatie hebben, vertonen bij het zien van hun partner nog steeds eenzelfde reactie in hun hersenen die overeenkomt met verliefdheid. Ook verklaren deze mensen dat ze nog steeds dezelfde gevoelens hebben als die van het begin van de relatie. De onderzoekers vergeleken hersenscans van mensen die net verliefd waren geworden met scans van mensen die al meer dan tien jaar een relatie hadden en beweerden dat ze nog steeds verliefd waren.

Ga door met lezen van "Verliefdheid kan heel lang doorgaan"

(C) 2011 Hein Pragt

Deze pagina gaat over relatieproblemen, in iedere relatie komen wel eens problemen voor, de meeste partners hebben wel eens ruzie en wrijving en dit hoeft niet altijd tot relatieproblemen te leiden. Over het algemeen kunt u stellen dat men spreekt van relatieproblemen als beide partners de problemen samen niet meer op kunnen lossen en er samen niet meer uitkomen. Vaak blijft men dan in een kringetje (vicieuze cirkel ) rond draaien zonder dat men een oplossing kan vinden om hier uit te komen waardoor de problemen steeds erger kunnen worden en partners uit elkaar groeien. Soms zijn de problemen terug te voeren op een gebrek aan praten en luisteren naar elkaar (communicatie problemen), soms ontstaan problemen door stress de druk van het huishouden en werk, het opvoeden van de kinderen, overspel of problemen met de intimiteit. Maat ook kan het zijn dat de verwachtingen en behoeften van beide partners uit elkaar zijn gegroeid zodat men elkaar niet meer goed begrijpt. Wanneer partners steeds minder met elkaar praten, de verwijten toenemen of er een machtsstrijd ontstaat en de afstand tussen de beide partners steeds groter dan kan men spreken van een relatieprobleem.

Ga door met lezen van "Relatieproblemen"

(C) 2011 Hein Pragt

Wanneer u gaat trouwen of een geregistreerd partnerschap aangaat, dan kunnen er goede redenen zijn om dat niet in gemeenschap van goederen te doen. Wanneer u ondernemer bent kunt u beter niet in gemeenschap van goederen trouwen om te zorgen dat wanneer u bijvoorbeeld aansprakelijk wordt gesteld of failliet gaat, niet het vermogen van de echtgenoot kan worden meegenomen. Er is dus een betere scheiding tussen zakelijk en privé mogelijk. In dit soort gevallen kunt u bij de notaris huwelijkse voorwaarden of partnerschapvoorwaarden laten opmaken. Maar ook wanneer één van beide partners aanzienlijk meer vermogen heeft dan de ander of een toekomstige erfenis verwacht kan dit een goede aanleiding zijn om voorwaarden op te maken. Ook komt (soms) koude uitsluiting voor waarbij iedere vorm van gemeenschappelijk bezit of vermogen uitgesloten is en bij een eventuele scheiding er dus niets verdeeld hoeft te worden.

Ga door met lezen van "Huwelijkse voorwaarden"

(C) 2010 Hein Pragt

Een van de grootste fouten die u binnen een relatie kunt maken, is uw geluk van uw partner laten afhangen en haar of hem de schuld geven als u niet gelukkig bent! De media spelen er goed op in in veel liedjes maar ook films zit de liefdes boodschap "jij maakt me zo gelukkig" of "jij bent mijn leven" of "ik ben niets zonder jou". Al deze uitspraken geven aan dat de ander verantwoordelijk is voor hun geluk. Wanneer u hier goed over nadenkt is dit wel een hele zware taak die u iemand op kunt leggen. Het lijkt wel om de vraag "wil je me gelukkig maken en zorgen dat ik gelukkig blijf?". Het is eigenlijk een open deur maar hoeveel mensen nemen nu echt de volledige verantwoordelijkheid voor hun eigen geluk op zich? Hoe vaak willen mensen de ander niet veranderen, worden kwaad als de ander iets doet of gestrest omdat de ander zoveel werkt en het huishouden aan u overlaat.

Ga door met lezen van "U bent verantwoordelijk voor uw eigen geluk"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer we het over de liefde hebben dan mag Valentijnsdag natuurlijk niet ontbreken. Valentijnsdag is oorspronkelijk een dag waarop geliefden elkaar (liefst anoniem) de liefde konden bekennen, tegenwoordig is het een commercieel succes waarbij de aandacht meer ligt op extra aandacht geven met cadeautjes, bloemen, of kaarten aan de geliefde. Valentijnsdag wordt gevierd op 14 februari sinds Paus Gelasius I deze dag afkondigde in 496 na Christus. In Amerika is deze dag, uit commercieel oogpunt, omgezet van anonieme liefde naar liefde bekennen, maar ook in Nederland is sinds midden jaren 90 deze dag een groot commercieel succes waar de detailhandel en de bloemisten graag op inspelen.

Ga door met lezen van "Valentijnsdag"

(C) 2010 Hein Pragt

Hoewel de term al heel oud is duikt het nu als een nieuw modewoord op in de wereld van online dating. Het gaat hier om de term 'vlinderen', een oud woord voor mensen die zeer vaak van partner wisselen. Ze zoeken steeds weer de spanning en de energie die de beginfase van een nieuwe relatie met zich mee brengt en wanneer dit gevoel afzakt gaan ze snel op zoek naar een nieuwe relatie.

Ga door met lezen van "Vlinderen is de nieuwe trend op datingsites"

(C) 2010 Hein Pragt

Een wijdverbreide stelling is dat vrouwen juist vallen op stoere, krachtige mannen met een soort dierlijke aantrekkingskracht lijkt een fabel te zijn. Nieuw onderzoek toont aan dat aardige mannen uiteindelijk beter scoren als het gaat om het meisje uiteindelijk te krijgen. Psychologen geloven dat eigenschappen zoals aardig en behulpzaam zijn en altruïsme een voorkeur hebben gekregen in onze genen omdat dit goede partners opleverde. Niet de sterkste werd belangrijk maar ook de hulp die de vrouw kreeg bij het grootbrengen van de kinderen omdat dit bij de mens steeds langere tijd in beslag nam. Hierdoor kozen vrouwen een partner die langere tijd behulpzaam wilde zijn bij het grootbrengen van het nageslacht, dus de aardige, behulpzame en zelfopofferende mannen.

Ga door met lezen van "Aardige mannen krijgen uiteindelijk het meisje toch"

(C) 2010 Hein Pragt

In de jaren zestig van de 20e eeuw vond een seksuele revolutie plaats die een grote ommekeer in de kijk op intimiteit tot gevolg had. In deze revolutie werd meer de nadruk op de individuele beleving gelegd en werd het los gekoppeld van de menselijke voortplanting mede door de steeds eenvoudiger anticonceptie methodes. Het idee was goed en de doelen nobel, maar helaas ook hier sloeg de commercie en de drang naar zelfverrijking toe.

Intimiteit is persoonlijk en uniek en dus niet goed te verkopen en daarom heeft de commercie het gesimplificeerd tot pornografische handelingen. Het resultaat is helaas een wereld waarin mensen alleen nog maar de lichamelijke handelingen uitvoeren die alsmaar extremer worden omdat de groeiende behoefte alsmaar bevredigd moet worden, maar de intimiteit en liefde zijn helaas naar de achtergrond verdrongen. Tijdschriften staan er vol van en ook in televisie land weet met dat seks verkoopt. Veel mensen zijn er dag en nacht mee bezig en vaak is het niet echt liefdevol meer te noemen. Maar als de liefde in onze relatie te weinig aandacht krijgt dan komt dat de intimiteit zeker niet ten goede.

Ga door met lezen van "Liefde en intimiteit"

(C) 2010 Hein Pragt

Een man laat zijn vrouw die overstuur is uit respect met rust, zij vat dit op als een totaal gebrek aan belangstelling. Omgekeerd wil hij graag met rust gelaten worden als hij zich emotioneel of gestrest voelt en dan denkt de vrouw juist dat hij wat extra aandacht nodig heeft wat hij als gezeur aan zijn hoofd ervaart. Hoe groot kunnen de verschillen in de liefde zijn, en beiden bedoelen het zo goed maar de ander vat het niet zo op. Volgens John Gray zijn de verschillen tussen mannen en vrouwen zo groot dat ze van verschillende planeten zouden kunnen komen. John Gray trekt deze metafoor door en stelt dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus. Hij blaast de verschillen tussen beide seksen op om ze zichtbaar te maken, maar vooral overkomelijk. Zodra men maar begrijpt dat men soms niets van elkaar begrijpt, zijn veel relatieproblemen meteen opgelost. Mannen houden zich bijvoorbeeld vaker bezig met het verkrijgen van resultaat, het bereiken van doelen en status en macht, terwijl vrouwen vaker gericht zijn op communicatie, samenwerking en onderlinge relaties.

Ga door met lezen van "Het verschil tussen mannen en vrouwen in de liefde"

(C) 2010 Hein Pragt

"Wanneer ik groot ben trouw ik met mama!" of "als ik groot ben trouw ik met papa!" zijn veelgehoorde zinnen van kleine kinderen. Kinderen kunnen sterk gehecht zijn aan de ouder van het andere geslacht en ook zeer jaloers worden op de ouder van hetzelfde geslacht. Deze fase in het leven van kinderen noemen we de Oedipusperiode en deze periode zal een invloed hebben op de kwaliteit van de liefdesrelaties op volwassen leeftijd en moet dus met zorgvuldigheid behandeld worden.

Ga door met lezen van "Het Oedipuscomplex"

(C) 2010 Hein Pragt

Von Sacher-Masoch (een Oostenrijkse schrijver 1836-1895) beschreef als in de vorige eeuw wat we nu het madonna-hoer complex noemen. De vrouw waarmee we het leven delen is een kameraad en steun en toeverlaat (madonna) maar niet lichamelijk intiem, tegenover de lichamelijk begeerlijke vrouw (hoer) die altijd een dagdroom zal omdat ze van hem houdt, maar jong en aantrekkelijk is en zo moet onderhouden en zich niet wil of kan binden. Tegenwoordig hebben sommige mensen de levensovertuiging waarin lust en genot voorop staan, (hedonisme) en verantwoordelijkheid en trouw alleen maar lastig is. Dit is het gevolg van de nog steeds toenemende vrijheid in lichamelijke intimiteit maar ook van de presentatie van de "moderne" media die onze normen en waarden op deze wijze bijsturen. Een paar voorbeelden zijn de Engelse voetballer Ashley Cole die getrouwd was met de bijzonder knappe zangeres Cheryl Cole, maar vreemdging met serveersters en de man van Sandra Bullock die vreemdging met webcamgirls en strippers en natuurlijk Tiger Woods die getrouwd was met het Zweedse fotomodel Elin Nordegren en om de haverklap vreemdging met serveersters, strippers én pornosterren.

Ga door met lezen van "Madonna hoer complex"

(C) 2010 Hein Pragt

John Gray beschrijf in zijn boeken zeven fundamentele emotionele behoeften of houdingen die essentieel zijn voor een liefdevolle relatie. Dit zijn liefde, zorg, begrip, respect, waardering, acceptatie en vertrouwen. Al deze emotionele behoeften zijn in meer of mindere mate maar wel in deze combinatie belangrijk voor de meeste mensen en zowel voor mannen als vrouwen. Het juist vervullen van deze behoeften zal positieve gevoelens zoals rust, geluk, tevredenheid en vertrouwen tot gevolg hebben en zal de partner in zijn of haar elementaire emotionele behoeften voorzien.

Ga door met lezen van "De zeven positieve houdingen"

(C) 2010 Hein Pragt

We leven anno 2010 in een ronduit oversekste wereld, we leren via alle media precies hoe het technisch allemaal werkt en het er zijn talloze boeken verkrijgbaar over standjes en seksuele technieken. Veel mensen koppelen seks zelfs los van liefde en relatie in zogenaamde open relaties en parenclubs. Een term die hierbij hoort is hedonisme wat staat het eigen genot boven alles stellen en daar zijn we momenteel wel een beetje mee bezig. Men is telkens weer de grenzen een het zoeken en verkennen en de media proberen ons ook duidelijk te maken dat het allemaal heel normaal is en probeert er nog voor de kijkcijfers een stapje bovenop te doen.

Maar helaas heeft het ook een keerzijde, we zijn dan wel ronduit oversekst maar niet meer in staat om echt liefdevol te zijn en het aantal relaties dat stukloopt is enorm. Ook het leed dat hier weer uit voorkomt is erg, alleen in Nederland lopen er per jaar c.a.130.000 relaties op de klippen. Mede door de ideale sprookjeswereld die ons voorgespiegeld word door de media, zijn we allemaal ontevreden over onze relatie en onze partners. We worden steeds veeleisender en ontevredener over onze relaties en het wordt steeds lastiger om onze verlangens en hoge verwachtingen te bevredigen. En in plaats van te werken aan een goede relatie, zoeken we liever een andere, in de hoop (en geloof) dat het allemaal aan de ander ligt en men dus alleen maar op zoek moet naar een goede partner. Relaties lijken steeds vaker te verworden tot een wegwerpproduct. Maar eigenlijk zijn we gewoon verleerd om lief te hebben en de liefde te bedrijven, maar dan met onze kleren aan.

Ga door met lezen van "De liefde bedrijven, inleiding en boek"

(C) 2010 Hein Pragt

Ronde het huwelijk zijn er al sinds oudsher tradities. Door te weten wat de betekenis van symbolen, tradities en rituelen is, krijgen deze een extra betekenis.

De bruidssluier, in Nederland zien we deze sluier steeds minder vaak maar van alle bruiloft kleding bestaat de sluier waarschijnlijk het langst. De sluier is eigenlijk het symbool voor de ondergeschiktheid van de vrouw aan de man en het optillen van de sluier door de bruidegom symboliseert dan ook de mannelijke dominantie. Wanneer de vrouw er voor kiest zelf de sluier te naar achteren te werpen toont ze een stuk onafhankelijkheid.

Ga door met lezen van "Huwelijk tradities"

Bron: www.notaris.nl

Wat zijn de wettelijke verschillen tussen huwelijk, geregistreerd partnerschap en ongehuwd samenleven met alleen een samenlevingscontract. Om u hiervan een beeld te geven, vindt u hieronder een overzicht van de belangrijkste verschillen:

1. Formaliteiten

Zowel huwelijk als geregistreerd partnerschap komen tot stand bij de ambtenaar van de burgerlijke stand. Ook de beëindiging van de relatie is gebonden aan formaliteiten. Huwelijk en geregistreerd partnerschap eindigen bij overlijden van een van de partners, omzetting in geregistreerd partnerschap respectievelijk een huwelijk of door een echtscheiding respectievelijk de inschrijving van een notariële verklaring waaruit van de beëindiging blijkt. Aan 'gewoon' ongehuwd samenleven stelt de wet geen eisen. Een samenlevingscontract is verstandig maar niet verplicht.

Ga door met lezen van "Verschillen tussen huwelijk, geregistreerd partnerschap en samenwonen"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer we de geschiedenis nalezen over het huwelijk dan zien we dat het huwelijk in eerste instantie een zaak van families was die bezit zeker wilden stellen of bezittingen wilden samenvoegen. Arme mensen gingen gewoon met een kleine ceremonie of traditie samenwonen en hadden de status man en vrouw. Bij de oude Germanen moest de vrouw op de trouwdag zo snel mogelijk van het ouderlijk huis naar haar aanstaande echtgenoot rennen om de boze geesten te ontlopen, het woord bruiloft staat dan ook oorspronkelijk voor bruidsloop. De bruid ging op weg naar haar ‘aardse man’, in het Oud-Germaans 'gomo' wat een verklaring is voor het woord bruidegom. Een ‘echtgenoot’ was in het Oud-Germaans een chiwa en daar komt het woord ‘huwelijk’ dus vandaan.

Ga door met lezen van "Het huwelijk"

(C) 2010 Hein Pragt

Het woord vakantieliefde geeft al aan dat het een liefde tijdens de vakantie periode is en dus ook meestal voor de duur van die vakantie. Maar er zijn altijd weer mensen die denken dat ze in die vakantieliefde de ware gevonden hebben. Vaak gaat het om intense verliefdheden en passionele avonturen die hoog kunnen oplaaiend maar vaak ook weer snel doven. Na de vakantie en een intens afscheid blijft u met lege handen achter, komt u soms weer toe aan nuchter denken en het minste wat u er aan over kunt houden is een heerlijke herinneringen. Maar soms gaat het anders en groeit de liefde uit tot een serieuze (afstand) relatie. Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse jongeren een vakantieliefde had en ruim de helft hiervan heeft contact onderhouden met die vakantieliefde via e-mail of MSN. Bijna 1/5 van de jongens gaf aan met hun vakantieliefde naar bed te zijn geweest tegenover 1/10 van de meisjes, hier zit natuurlijk wel in verborgen dat jongens eerder zullen opscheppen over hun verovering en meisjes iets minder loslippig zullen zijn over hun vakantie affaire om niet goedkoop over te komen. De meeste jongeren zijn wel nuchter, in maar enkele gevallen levert het een langdurige relatie op, in de meeste gevallen gaat men, eenmaal thuis, gewoon weer verder met het dagelijkse leven.

Ga door met lezen van "Vakantieliefde"

(C) 2010 Hein Pragt

Samenleven met iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis kan erg ingewikkeld zijn, mensen die een ernstige vorm van borderline hebben drijven de mensen in hun omgeving vaak tot wanhoop met hun grillige stemmingswisselingen en extreme gedrag. Er zijn in Nederland naar schatting 175.000 mensen met borderlinestoornis maar daaronder zijn zowel lichtere als zwaardere vormen. Borderline staat voor het grensgebied van de psychose en de neurose en het meest kenmerkende van borderline is de instabiliteit in denken, voelen en handelen. De verschijnselen kunnen buitenproportionele reacties zijn maar ook depressies, angsten, verwardheid, zelfverwonding, zelfmoordneigingen, overmatig drank of drugsgebruik, eetproblemen, roekeloos omspringen geld en seks, onverantwoord gedrag in het verkeer, ruziemaken, agressief gedrag, vaak wisselen van baan en de ene relatie na de ander.

Ga door met lezen van "Samenleven met iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis"

(C) 2010 Hein Pragt

Veel jaren geleden las ik het boek "Mars en Venus beginnen opnieuw" van de bekende Amerikaanse auteur John Gray. Dit boek is aam te bevelen voor alle mensen die gescheiden zijn of een partner verloren zijn en opnieuw proberen een relatie aan te gaan. In dit boek staan veel waardevolle tips om weer vertrouwen te krijgen in een nieuwe relatie. Het eerste deel van het boek gaat vooral over het helen van het hart ofwel de verwerking van de pijn over de verloren liefde. Het tweede bestaat uit een specifiek deel voor vrouwen en een deel speciaal voor mannen.

Ga door met lezen van "Het helen van het hart volgens John Gray"

(C) 2010 Hein Pragt

Madonna bezong het al in 1984 met haar grote hit Borderline:

Borderline … feels like I'm goin' to lose my mind
You just keep on pushin' my love over the borderline
Borderline … feels like I'm goin' to lose my mind
You just keep on pushin' my love over the borderline

Borderline persoonlijkheidsstoornis (ook wel kortweg borderline genoemd) kenmerkt zich door sterke wisselingen in stemmingen, gedachten en gedrag. Mensen met borderline zijn erg impulsief, denken vaak zwart-wit en reageren soms zeer extreem. Een relaties met iemand die een borderline persoonlijkheidsstoornis heeft kan vrij extreem en soms heel moeilijk zijn. Over borderline zelf is al meer geschreven op Internet, deze pagina wil zich concentreren op het thema borderline en de gevolgen voor een liefdesrelatie. Borderline kan in mildere vorm maar ook in extremere vormen voorkomen, soms ook in combinatie met bijvoorbeeld add of adhd. Aangezien er een overlap is in de verschijnselen kan borderline en add ook met elkaar verwisseld worden, maar vaak vullen de symptomen elkaar ook aan en heeft men bijvoorbeeld add met een milde vorm van borderline.

Ga door met lezen van "Borderline en een liefdesrelatie"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer we de geschiedenis nakijken over de relatie tussen kerk en huwelijk dan zien we dat het huwelijk in eerste instantie een zaak van families was die bezit zeker wilden stellen of bezittingen wilden samenvoegen. Arme mensen gingen gewoon met een kleine ceremonie of traditie samenwonen en hadden de status man en vrouw. Bij de oude Germanen moest de vrouw op de trouwdag zo snel mogelijk van het ouderlijk huis naar haar aanstaande echtgenoot rennen om de boze geesten te ontlopen. Bruiloft staat dan ook oorspronkelijk voor bruidsloop. Ze ging op weg naar haar ‘aardse man’, in het Oud-Germaans 'gomo' wat een verklaring is voor het woord bruidegom. Een ‘echtgenoot’ was in het Oud-Germaans een chiwa en daar komt het woord ‘huwelijk’ dus vandaan.

Ga door met lezen van "Geschiedenis van het huwelijk"

(C) 2010 Hein Pragt

Een grote fout die veel mensen maken in hun relatie is dat ze er, zonder het vaak zelf te beseffen, van uitgaan dat hun partner gedachten kan lezen. Een mooi voorbeeld staat in een boek van Yvonne Kroonenberg waar een vrouw kwaad is op haar man die haar koffer niet tot aan de balie meegedragen heeft. Yvonne vraag dan aan de vrouw “heb je hem dat dan gevraagd?” waarop de vrouw zegt “nee, natuurlijk niet dat moet hij zelf toch snappen!”. En daar zit een groot probleem, vaak denken we zelf dat iets heel erg voor de hand ligt en vragen we onze partner er niet om, maar deze is zich van geen kwaad bewust. Door simpelweg, op een vriendelijke en liefdevolle wijze, te vragen om wat we nodig hebben, geven we de ander de kans om goed te doen en een stukje waardering te scoren. Een bekende streek van vrouwen is om boos te gaan zitten mokken en wanneer de man dat in de gaten begint te krijgen en vraag wat er aan de hand is “niets” te zeggen of nog erger “als je dat niet snapt geeft je niks om mij”. De man snapt het waarschijnlijk ook niet, hem is namelijk niets gevraagd en mannen zijn zeer slecht in het begrijpen van hints en vage signalen.

Ga door met lezen van "Uw partner kan geen gedachten lezen"

(C) 2010 Hein Pragt

We kunnen stellen dat liefde zonder romantiek mogelijk is maar dat romantiek de brandstof voor de liefde kan zijn. Maar wat is romantiek en wat is romantisch, dat is voor elk mens verschillend. Laten we eerst eens kijken wat het woordenboek zegt over het woord romantisch, "volgens de geest van, betrekking hebbend op de romantiek" en “dichterlijk dromend en geen rekening houdend met de werkelijkheid”. Dan de psychologie die zegt dat romantiek "een gemoedstoestand van mensen is die op emotioneel en/of erotisch vlak wederzijdse geestverwantschap ervaren en waarbij beide personen zich behaaglijk voelen".

Veel mensen zien romantiek als een cliché zoals een strandwandeling, kaarslicht, open haardvuur, een flesje wijn met kaas, een etentje, maar ook maanlicht, de geur van rozen, zachte stemmen en mooie woorden, samen langs het strand wandelen, een lekker weekend er samen op uit, een bos rozen of andere bloemen. Romantiek is iets bijzonders doen om de stemming van de ander op een positieve wijze te beïnvloeden en gevoelens van liefde een aanhankelijkheid aan te wakkeren. Dit hoeft niet altijd iets duurs te zijn, het gaat er om dat iemand de moeite gedaan heeft voor de ander.

Ga door met lezen van "Romantische liefde"

(C) 2010 Hein Pragt

Uit ervaring heb ik helaas in dit leven al meerder keren mogen meemaken en om mij heen kunnen constateren dat op liefdesrelaties vaak ook een uiterste houdbaarheidsdatum zit. Deze staat echter nergens vermeld en maar enkele mensen houden het levenslang vol. Hoewel dit niet een erg liefdevol onderwerp is, hoort het helaas ook bij de liefde. Het lijkt of tegenwoordig sneller een relatie verbreekt maar ook sneller weer relaties aangaat. Men zou kunnen constateren dat men relaties, liefde en trouw iets minder serieus neemt. In iedere liefdesrelatie zijn er hoogtepunten en dieptepunten en liefde is helaas, in tegenstelling tot de taalkunde, wel een werkwoord. Wat ook meespeelt is dat zowel mannen als vrouwen steeds onafhankelijker van elkaar geworden zijn en het sociaal ook meer geaccepteerd is dat mensen uit elkaar gaan of gaan scheiden. In de laatste 10 jaar heb ik veel over dit onderwerp geschreven en ook over het opnieuw beginnen na een breuk in de relatie of een echtscheiding en hoe men, zeker als er kinderen in het spel zijn, het beste om kan gaan met zijn ex partner.

Ga door met lezen van "Het einde van de liefde"

(C) 2010 Hein Pragt

De term narcisme komt uit de psychologie werd voor het eerst gebruikt door Sigmund Freud. De kernmerken zijn vaak een obsessie met zichzelf, vaak het uiterlijk, egoïstisch gedrag, domineren, grote ambitie en bijzonder gebrek aan inlevingsvermogen. Een persoon die sterk narcistisch gedrag vertoont noemt men ook wel een narcist. De term is afkomstig van de figuur Narcissus uit de Griekse mythologie die als straf van de goden voor zijn eigenliefde, verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld en zo wegkwijnde.

Een narcist herkennen is niet zo gemakkelijk want narcisten zijn er in vele soorten en ze kunnen heel normaal overkomen en ook zeer overtuigend liegen waardoor ze hun gedrag goed kunnen verbloemen. Vaak zijn zo ook zeer charmant en pakken ze bijna iedereen in. De eerste indruk van een narcist is dat deze een zeer sterk gevoel van eigenwaarde en veel zelfvertrouwen heeft. Het tegendeel is echter waar de meeste narcisten hebben meestal onderbewust weinig gevoel van zelfwaarde en compenseren dit door hun gedrag.

Ga door met lezen van "Wat is narcisme?"

Symbolen van de liefde gaan terug naar de verre oudheid, liefde en verliefdheid hebben kunstenaars aangezet tot het maken van de mooiste kunstwerken en teksten, maar ook de oude Griekse goden hadden een zeer boeiend liefdesleven maar ook de oude Grieken waren zeer uitgebreid met de liefde bezig. Veel van de symbolen die we tegenwoordig gebruiken voor de liefde stammen ook uit deze tijd zoals Amor en Cupido en het hart met de pijl. De Griekse mythologie kent vele soms vermakelijke verhalen over de liefde en ook veel van de gedragsstoornissen die zich uiten in de liefde of die ontstaan vanuit een verkeerde liefde zijn vernoemd naar Griekse mythologische namen. Op deze pagina probeer ik een aantal symbolen, tekens of gebruiken te verklaren voor meer symbolen en hun betekenis verwijs ik u naar mijn symbolen pagina's.

Ga door met lezen van "Symbolen die met liefde te maken hebben."

In de liefde gebruikt met ook veel woorden en termen die niet iedereen kent en waarvan de betekenis ook niet altijd duidelijk is. Er zijn ook veel buitenlandse termen in onze taal van de liefde geslopen en er zijn veel “ouderwetse” woorden met een historische betekenis. Op deze pagina staat een overzicht (liefde woordenboek) van woorden en termen die te maken hebben met liefde en tevens staat er de betekenis of verklaring bij. Deze pagina is dus met recht een woordenboek van de liefde. Wanneer u een term mist of een leuke aanvulling heeft, stuur dan een email aan: dit email adres

Ga door met lezen van "Liefde woordenboek"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer we over de liefde schrijven dan is helaas ontrouw ook een onderdeel van de liefde. Volgens Yvonne Kroonenberg, een schrijfster waar ik een grote fan van ben, is overspel de aardigste misdaad die u in de liefde kunt plegen. In haar boek "kan ik hem nog ruilen" beschrijft ze dat mannen niet ontworpen zijn voor kantoor maar voor de mammoetjacht. Als ze hun vrouw bedriegen met een andere vrouw veroveren ze even de hele wereld. Vrouwen gaan volgens Kroonenberg ook vreemd maar het kost hun een beetje moeite. Vrouwen worden eerder geplaagd door schuldgevoel bij vreemdgaan dan mannen, daarom durven ze alleen slecht te zijn als ze een goede reden voor hun ontrouw hebben verzonnen. Helaas heb ik zelf de nodige ervaring met liefdesbedrog en heb ik het ook vaak in mijn kennissen kring mee mogen maken. Telkens probeer ik weer de mensen die vreemdgaan en de mensen die er de dupe van zijn te doorgronden. Wat was de oorzaak en wat zijn de (emotionele) gevolgen voor beide partijen? De emoties van het ontdekken dat uw partner u met een ander bedrogen heeft kan de grond onder de voeten weg laten vallen en dat vooral het gebroken vertrouwen heel erg pijn kan doen.

Ga door met lezen van "Overspel of vreemdgaan is geen spel"

(C) 2010 Hein Pragt

Ondanks dat tegenwoordig de meeste jongeren seks meerdere seksuele partners hebben voor ze gaan trouwen is dit binnen een aantal gelovige (Christelijke) gemeenschappen nog steeds taboe. Echte liefde wacht of WLW (Ware Liefde Wacht) is dan ook een initiatief van jonge christenen van verschillende kerkelijke achtergrond die het besluit nemen om geen seks voor het huwelijk te hebben en dit ook uit te dragen. Onderdeel van de actie is dan ook dat ze een belofte ondertekenen die door ongetrouwde jongeren ondertekend wordt. Die belofte luidt: "Vanaf heden verplicht ik mij, tegenover God, mijzelf, mijn familie, mijn vrienden en mijn toekomstige huwelijkspartner, om tot aan de dag van mijn huwelijk seksueel rein te blijven. Hierbij vertrouw ik op Gods hulp." Deze Christelijke beweging doet veel aan promotie van dit standpunt op jongerendagen en festivals.

Ga door met lezen van "Echte liefde wacht met seksualiteit tot na het huwelijk"

(C) 2010 Hein Pragt

Uiterlijk lijkt erg belangrijk te zijn in de liefde, zeker in het dierenrijk. Exotische veren, kuifjes, pluimpjes, woeste rnanen en uitbundige kleuren, de dierenwereld zit vol met pracht en praal. Maar wat is het nut van zoveel moois, al die schoonheid lijkt niet ontstaan te zijn om de overlevingskans te vergroten. Het tegendeel is zelfs waar, veel van deze pracht en praal zorgen er zelfs voor dat dieren minder goed kunnen vluchten en ook meer de aandacht van roofdieren trekken. In de dierenwereld zijn het vooral de mannetjes die zo mooi en kleurrijk zijn, de meeste vrouwtjes hebben goed schutkleuren omdat ze bijvoorbeeld bij het broeden niet op moeten vallen omdat ze dan zeer kwetsbaar zijn.

Ga door met lezen van "Liefde en uiterlijk"

(C) 2010 Hein Pragt

Een zeer goede methode om uw relatie de frustreren en te zorgen voor permanente ergernis is een score bij te houden of een balans van wat u doet en wat uw partner doet. Om het nog een beetje erger te maken kunt u uw partner ook nog regelmatig de score of balans onder de neus drukken. En hoe belachelijk dit ook mag klinken, veel stellen doen dit elke dag weer. Precies afmeten hoeveel de een in het huis doet en wat de ander doet, wat de een betaald en wat de ander betaald, hoeveel tijd de een voor zichzelf neemt en hoeveel tijd de ander voor zichzelf neemt, de gebieden om te concurreren met elkaar zijn eindeloos. Als we er mee willen bereiken dat onze partner zich meer inzet dan kan ik u verzekeren dat het meestal het omgekeerde gevolg heeft. Door gebrek aan waardering zal de ander er nog meer de kantjes van af gaan lopen. Wanneer u zich overgeeft aan deze wijze van tellen, score bijhouden en alles op een balans leggen zult u onvermijdelijk boos op uw partner worden en zal het gevoel van liefde aangetast gaan worden. Ook uw partner zal gevoelens van onvrede krijgen, het gevoel hebben dat wat hij of zij ook doet, het toch nooit goed is ook bij de ander zal dit de gevoelens van liefde aantasten. De ander kan zich aangevallen voelen in in verdediging gaan en de zinloze discussie die dat tot gevolg heeft kan de afstand tussen partners alleen maar groter maken. Negatieve gevoelens gaan de relatie beheersen en beide partners denken dat het de schuld van de ander is.

Ga door met lezen van "Houd geen score bij in de liefde"

De koning van een groot land had drie hele mooie dochters en de jongste, Psyche, was zo mooi dat er in het hele land over werd gesproken. Van heinde en verre kwamen mensen naar het paleis om een glimp op te vangen van het mooie prinsesje en velen vonden haar zelfs mooier dan de Aphrodite, de godin van de liefde. De mensen aanbaden het prinsesje en brachten bloemen offers en verwaarloosden de altaren van Aphrodites.

Voor het meisje was deze goddelijke verering helemaal niet leuk, want niemand vond haar meer een gewoon kind en geen een enkele man durfde haar om haar hand te vragen. Toen haar beide zusters getrouwd waren, begon ze zich steeds meer eenzaam en ongelukkig te voelen. Ook haar ouders wisten niet meer hoe ze hun dochter aan de man konden brengen, en gingen naar het Orakel van Aphrodite voor raad.

Ga door met lezen van "Het verhaal over Amor en Psyche"

(C) 2010 Hein Pragt

De term rebound gebruikt men als iemand na een lange relatie heel snel weer in een nieuwe relatie duikt. Iedereen verwerkt een scheiding of verbroken relatie op zijn eigen manier, sommige mensen doen dat door onmiddellijk een nieuwe relatie aan te gaan. Linda de Mol gaf bijvoorbeeld in een openhartig interview na haar scheiding aan dat ze ervoor gekozen heeft de pijn te verdoven door ogenblikkelijk een andere relatie aan te gaan. Het wordt ook wel een tussenrelatie genoemd omdat het vaak geen lang leven beschoren is. Een rebound relatie geeft bovendien weer wat zelfvertrouwen en het idee dat men aantrekkelijk, sexy en gewild is. De nieuwe relatie is vaak het tegenovergestelde van de ex partner, zowel in uiterlijk als innerlijk, dus even iets geheel anders.

Ga door met lezen van "Wat betekend de term rebound relatie?"

(C) 2010 Hein Pragt

Het vinden van een goede partner in de liefde is niet een eenvoudige zaak, hoewel de media en de datingsites soms ander doen willen geloven. Om te beginnen is er die natuurlijke voorkeur van mannen voor mooie jonge vrouwen met een smalle taille, aanlokkelijke heupen, grote borsten en dikke lippen en een symmetrisch gezicht en vrouwen die een natuurlijke voorkeur hebben voor gespierde mannen met smalle heupen, brede schouders en een vierkante kin. Maar helaas zijn niet alle mensen gelijk aan Angelina Jolie of George Clooney en zullen we dus een compromis moeten zoeken. Daarom zoeken we meestal iemand die op de schoonheidsschaal ongeveer even hoog scoort als onszelf. Vervolgens kijken we ook naar gelijkwaardige intelligentie, afkomst, milieu en ras. Er is ook een theorie die verondersteld dat zich in onze vroege jeugd een soort 'liefdesmal' vormt in onze hersenen die onze partnerkeuze zal sturen. Iemand die precies voldoet aan deze mal vinden we aantrekkelijk en dat vergroot de kans dat we op hem of haar verliefd worden. Deze liefdesmal zou worden bepaald door onze vroegste levenservaringen, het karakter van onze ouders en bijvoorbeeld de sfeer in huis. Ook lijkt het of we zijn voorgeprogrammeerd om op zoek te zijn naar een set goede genen om goed nageslacht te kunnen produceren. Ook als zijn ouders vaak niet actief betrokken bij de partnerkeuze van de kinderen ze beïnvloeden hun verliefde kinderen wel degelijk, meestal door subtiel hun blijk van waardering of afkeuring te geven. Naast ouders spelen ook vrienden een grote rol bij de partnerkeuze, wanneer zij uw nieuwe vlam niet zien zitten of kunnen accepteren zult u wel heel sterk in uw schoenen moeten staan.

Ga door met lezen van "De liefdesrelatie"

Ik ben een enorme fan van de schrijfster Yvonne Kroonenberg (Amsterdam, 1950), ze schrijft boeken over de liefde en alles wat er verkeerd kan gaan tussen mannen en vrouwen. Soms zijn haar verhalen heel herkenbaar, met een knipoog en met heel veel humor. Yvonne Kroonenberg is geboren op het Waterlooplein in Amsterdam in 1950, als derde dochter in een gezin met vier kinderen. Na de middelbare school (gymnasium alfa) volgde zij een jaar college in Amerika. Ze heeft in Leiden psychologie gestudeerd, maar verhuisde halverwege de studie terug naar Amsterdam waar ze vijf jaar als psychotherapeut aangesloten is geweest bij een huisartsenpraktijk. Op een dag werd ze uitgenodigd een lievelita rubriek te vullen voor een relatietijdschrift en vanaf die dag is ze blijven schrijven. Ze heeft columns geschreven voor allerlei kranten en tijdschriften en vanaf 1986 schrijft ze boeken over de liefde en alles wat er verkeerd kan gaan tussen mannen en vrouwen. Afgezien van de tien boeken voor volwassenen, zijn er negen jeugdboeken, vijf in de Koosje serie over jonge meisjes en paarden, een in de serie Het Geheim van.... van uitgeverij Leopold en een roman voor jonge meiden, die over de ontluikende liefde gaat.

Ga door met lezen van "Yvonne Kroonenberg over liefde"

(C) 2010 Hein Pragt

Hoe we het ook wenden of keren, aantrekkelijke mensen genieten toch een voorkeur want onwillekeurig kennen we aantrekkelijk mensen ook betere eigenschappen toe. Dit heet een `halo-effect', en dit is het verschijnsel waarbij de aanwezigheid van een bepaalde kwaliteit, bij de waarnemer de suggestie geeft dat ook andere kwaliteiten ook aanwezig zijn. Dit verschijnsel werd al geformuleerd door de psycholoog Edward Thorndike in 1920. Maar ook in sprookjes en romantische verhalen is de held meestal dapper en charmant, maar ook erg knap, en is de heldin is meestal ook erg mooi. Als voorbeeld nemen we de knappe Sneeuwwitje en de knappe prins, mooie Assepoester en de knappe prins, mooie Doornroosje en de knappe prins enz. Maar omgekeerd zijn de boeven en slechteriken in verhalen vaak lelijk of hebben ze zelfs een misvorming zoals bijvoorbeeld Quasimodo. Let hier maar eens op wanneer u weer eens een film bekijkt of een verhaal leest.

Ga door met lezen van "Onderzoeken m.b.t. aantrekkelijke mensen"

(C) 2010 Hein Pragt

Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met relatietherapie werd ons aanbevolden het boek van John Gray, Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus, te lezen. Dit boek is het grote bewijs van het succes van zelfhulpboeken want sinds hij in 1992 het eerste boek schreef zijn er inmiddels meer dan veertienmiljoen exemplaren verkocht. In de periode van 8 jaar schreef hij in acht verschillende boeken over alle aspecten en problemen van het leven. In elk boek beloofde hij verbetering door praktisch inzicht. John Gray is naast relatietherapeut ook een bekend auteur geworden en ook maakte hij furore als adviseur van het Oprah Change Your Life Team. Wel is het zo dat de boodschap in elk boek ongeveer hetzelfde maar in andere situaties geplaatst.

John Gray maakt de verschillen tussen beide seksen zeer zichtbaar en geeft ook aan dat ze niet onoverkomelijk zijn. Zodra men de verschillen begrijpt zijn veel relatieproblemen hiermee opgelost. Mannen en vrouwen zijn op veel gebieden niet gelijk, maar wel gelijkwaardig en wederzijds afhankelijk. Liefde en dynamische groei zijn pas mogelijk wanneer partners de kans krijgen hun tegengestelde eigenschapen optimaal te ontwikkelen. Zo wordt het mogelijk te bouwen aan een relatie die gebaseerd is op samenwerking en harmonie die wordt gekenmerkt door wederzijds begrip, doelgerichte communicatie en onderlinge verantwoordelijkheid.

Ga door met lezen van "Mars en Venus reeks van John Gray"

(C) 2010 Hein Pragt

Opeens kan het vreemde gevoel toeslaan, je bent verliefd en ineens weet je niet wat je voelt. Je ziet iemand die je soms al zo vaak hebt gezien of iemand voor de eerste keer en je ziet ineens wat een lekker ding het eigenlijk is en je krijgt kriebels in je buik als je hem of haar ziet. Je weet niet waar je kijken moet en je wilt wel wat zeggen maar je krijgt een vreselijk rood hoofd en gaat ook nog eens stotteren. Toch is verliefd zijn vaak wel leuk, je kunt verliefd worden op iemand van school of op de vriend(in) van je broer of zus.

Ga door met lezen van "Jongeren met vlinders in de buik en het hoofd in de wolken"

(C) 2010 Hein Pragt

Soms vraagt u zich af of iemand waar u wel belangstelling voor heeft verliefd op u is, wat zijn de tekenen en waar kunt u het aan zien of horen? Dit probleem is net zo oud als de liefde zelf en het antwoord is niet echt simpel. Om u toch een beetje te helpen staan hier een aantal tekenen op een rij:

• Iemand die verliefd is kan blozen zonder echt aanleiding;
• iemand die verliefd is heeft soms trillende handen;
• iemand die verliefd is heeft vaak een stralend uiterlijk;
• iemand die verliefd is heeft vaak en humeur dat niet stuk kan;
• iemand die verliefd is zoekt vaak contact zelfs bijna zonder aanleiding;
• iemand die verliefd is kan veel vragen over u gaan stellen aan vrienden en kennissen;
• iemand die verliefd is kan u vragen om samen uit te gaan;
• iemand die verliefd is geeft soms kleine attenties zonder enige aanleiding;
• iemand die verliefd is zal vaak uitermate behulpzaam zijn.

Ga door met lezen van "Uitingen van verliefdheid"

(C) 2010 Hein Pragt

Cijfers over verbroken relaties zijn moeilijker te vinden omdat hiervan meestal geen registratie gedaan wordt maar het aantal echtscheiding en de cijfers die hier bij horen zullen ongeveer representatief zijn voor relaties zonder huwelijk. De volgende cijfers zijn van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Het aantal echtscheidingen waarbij minderjarige kinderen betrokken zijn, lag in 2008 iets boven de achttienduizend. Dat is ruim de helft van alle echtscheidingen (CBS, 2009). De ontbindingen van andere samenlevingsvormen zijn niet meegeteld. In de jaren zeventig en tachtig nam het aantal scheidingen in Nederland enorm toe, de laatste jaren is het aantal scheidingen redelijk stabiel. In het jaar 2001 was er wel een piek en vervolgens een lichte afname, maar de laatste jaren is het redelijk stabiel. Ten minste 15 procent van de kinderen in Nederland maakt een scheiding mee. Van alle huwelijken strandt ongeveer een op de drie (CBS) en tegenwoordig komt echtscheiding meer voor bij lager opgeleiden dan bij hoger opgeleiden. Vroeger was het omgekeerde het geval, misschien is de verklaring dat ongehuwd samenwonen meer voorkomt, vooral bij hoger opgeleiden. Onderzoekers verklaren het verschil in scheiding tussen hoger en lager opgeleiden ook wel eens uit de betere communicatieve vaardigheden van hoger opgeleiden waardoor die beter in staat zijn conflicten samen op te lossen. In Nederland waren er in 2005 twee scheidingen per duizend inwoners, dat is net zoveel als in de hele Europese Unie. Nog enkele cijfers over echtscheidingen die waarschijnlijk ook opgaan voor ongehuwde relatiebreuken.

Ga door met lezen van "Cijfers over echtscheidingen"

(C) 2010 Hein Pragt

De term vrije liefde ontstond eind jaren zestig van de 20e eeuw als gevolg van de seksuele revolutie. Aanhangers van dit gedachtegoed vonden dat seksualiteit gewoon, lekker en leuk was en moest worden losgekoppeld van de menselijke voortplanting. Ook nu nog is er een opmars van de ideologie van vrije liefde, waarbij het ethisch verantwoord is meerdere sekspartners te hebben. Het ideaal van de vrije liefde was dat alle mensen van elkaar zouden moeten kunnen houden en dat je met iedereen waartoe je jezelf aangetrokken voelt de liefde zou moeten kunnen bedrijven zonder eventueel verliefd te moeten zijn. Dit principe gaat in deze tijd nog op maar is aangevuld met waarden als verantwoordelijkheid, gelijkwaardigheid en wederzijds respect. Vrije liefde is in veel gevallen echter alleen vrije seks en in de zestiger jaren ontstond, mede door de introductie van de anticonceptie pil, het fenomeen partnerruil, parenavonden en leefkuilseks met de buren wat de basis was voor de huidige swingers beweging. De opkomst van HIV en AIDS drukten deze vrijheid weer enigszins de kop in maar tegenwoordig zijn er nog steeds parenclubs en swingers websites voor mensen die met 'vrije seks' willen experimenteren.

Ga door met lezen van "Wat is vrije liefde"

(C) 2010 Hein Pragt

Het lijkt zo te zijn dan partners die over elkaar praten in termen van “wij” in plaats van “jij en ik” een betere en gelukkigere relatie te hebben dan stellen die niet op deze manier over elkaar praten. Uit onderzoek van Robert Levenson van de Universiteit van Berkeley in Californië blijkt dat stellen die elkaar als team zien stabieler en rustiger zijn. Hij analyseerde 154 stellen in een conflictsituatie terwijl hij hun lichamelijke reacties opnam met een polygraaf. Uit deze test bleek dat vooral oudere koppels goed scoren doordat ze minder last van stress hadden en minder negatieve emotionele reacties vertoonden.

Ga door met lezen van "Het woord “wij” gebruiken in plaats van “jij en ik” voor een goede relatie"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer men verliefd is lijkt alles vaak beter te gaan, volgens een bekende uitdrukking geeft de liefde u vleugels. Ik las een mooi voorbeeld, het record op de marathon heeft blijkbaar 23 jaar op naam gestaan van Gerard Nijboer die toen hij deze in 1980 liep en won, bekende dat het goed weer was en hij de wind in de rug had maar wat nog belangrijker was, hij was net zijn huidige vrouw tegengekomen. Door de verliefdheid was hij in staat om ineens uitzonderlijke prestaties te leveren, de verliefdheid gaf hem letterlijk vleugels. Wie op zoek gaat naar harde gegevens over stimulerende bijwerkingen van de menselijke verliefdheid merkt als snel dat de wetenschap zich er niet zo mee bezig heeft gehouden. Dat is ook niet zo verwonderlijk: verliefdheid is een eigenschap die moeilijk bij proefdieren is uit te testen en met levende mensen is het lastig experimenteren. En omdat de farmaceutische bedrijven er nog geen echt belangen in hebben ontbreekt zowel het geld als de motivatie voor onderzoek op dit gebied.

Ga door met lezen van "Geeft verliefdheid echt vleugels?"

(C) 2010 Hein Pragt

Veel mensen die last hebben van liefdesverdriet en verlaten zijn hebben soms de stille hoop dat alles nog weer goed komt. Tegen beter weten in hopen ze dat de ex partner zich nog bedenkt en dat alles weer kan worden zoals het vroeger was. Soms verlagen mensen zichzelf zelfs door alle schuld op zich te nemen en zelf te willen veranderen om de ander maar terug te winnen. De ander is vaak ondertussen al weer aan het doorgaan met het leven en heeft de weg terug al lang afgesloten. Maar kan het nog goed komen?

Ga door met lezen van "Zal het nog weer goedkomen?"

(C) 2010 Hein Pragt

Een serieus bijgeloof dat zelfs wel eens onderzocht is, lijkt de zogenaamde “seven year itch”. Dit zou de tijd zijn dat het gaat “jeuken” in een relatie. Meer serieus onderzoek is er gedaan dat volgende de evolutie een vrouw na vier jaar uitgekeken is op haar minnaar. Uit nieuw internationaal onderzoek blijkt dat er eerst die magische grens van zeven jaar bestond maar dat nu het geluk al ernstige deuken begint te krijgen na vijf jaar. Men kan verschillende redenen aanvoeren voor deze verschuiving, jongeren geloven niet meer in één relatie voor het leven en we zijn zo op jacht naar geluk dat mensen sneller van partner wisselen dan vroeger. Vrouwen maken een inhaalslag omdat ze minder afhankelijk en beter opgeleid zijn dan vroeger. Beide geslachten maken dus ook meer kans om iemand tegen te komen en de liefdes kansen te vergroten, ook wanneer men al een relatie heeft. Ook merk ik zelf dat het respect voor de relatie van een ander sterk is afgenomen en dat men eerder vreemdgaat en een gebonden persoon probeert te versieren, ook internet en alle persoonlijke communicatie middelen van tegenwoordig dragen hier aan bij. En hoe meer keus, hoe meer kansen, hoe meer twijfel en hoe sneller we denken dat het geluk ergens anders beter te vinden is.

Ga door met lezen van "De "seven year itch""

(C) 2010 Hein Pragt

Jaloezie is onlosmakelijk verbonden met liefde, veel mensen zien jaloezie als een slechte emotie maar volgens een bekende Amerikaanse psycholoog David Buss is jaloezie heel normaal en zelfs een noodzakelijke prikkel om een liefdesrelatie in stand te houden. Dit heet "gezonde jaloezie" en het zorgt er juist voor dat de liefde niet vanzelfsprekend is. In de juiste dosering houdt "gezonde jaloezie" de liefde en de relatie in balans. Wat precies de definitie van een "gezonde" dosis jaloezie is staat helaas niet vast. Extreme jaloezie kan en relatie kapot maken en zelfs leiden tot geweld en (zelf)moord maar zelfs in minder extreme gevallen kan het conflicten, depressie en wraakgevoelens tot gevolg hebben.

Ga door met lezen van "Liefde en jaloezie"

(C) 2010 Hein Pragt

Wat is eigenlijk hartstocht, volgens de van Dale is hartstocht "een heftige, onstuimige drang om aan een verlangen, begeerte te voldoen" of "een grote liefde" en hartstochtelijk is "onderhevig aan sterke zemoedsaandoeningen" of "vurig en hevig verliefd". Hartstocht is dus iets anders dan lust, het heeft meer met een groot verlangen naar liefde en liefkozen te maken. Hartstocht is meestal een overweldigend en overheersende gevoel. Hartstochtelijk leven is vooral genieten van de vrijheid om het hart te volgen en ergens geheel in op te gaan. Een ander woordenboek spreekt van "passie, drift, liefde en vurigheid". Hartstochtelijk liefhebben is dus zich helemaal overgeven aan passie, verlangens en begeerte en het (vaak onstuimig) uiten van liefde voor elkaar. Dit is de definitie die ik graag wil geven aan het prachtige woord hartstocht.

Ga door met lezen van "Over liefde en hartstocht"

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer je verliefd bent denk je de hele dag aan die ene persoon, dat is logisch, je vindt alles wat hij of zij doet geweldig. Van verliefdheid kun je heel vrolijk zijn, maar ook heel zenuwachtig, je krijgt een lekker kriebelgevoel in je lijf als je die persoon ziet wat men ook wel vlinders in de buik noemt, maar sommige mensen krijgen juist pijn in de buik. Je weet niet wat je zeggen moet, of je zegt juist heel veel om indruk te maken. Wanneer jet dit allemaal herkent dan ben je waarschijnlijk verliefd. En dan, het is leuk dat je verliefd bent maar nou die ander nog, hoe versier je iemand? Hier zijn enkele tips:

• Zoek oogcontact;
• Zorg dat je 'toevallig' in de buurt komt;
• Maak een praatje, laat merken dat je geïnteresseerd bent;
• Glimlach voor zover dat als niet vanzelf gaat;
• Geef complimentjes;
• Raak de ander per ongeluk aan;
• Leer de ander beter kennen via MSN;
• Vraag een vriend/vriendin om te polsen of het wederzijds is.

Ga door met lezen van "Verliefdheid en versieren"

Een open relatie of vrije relatie is een seksuele relatie waarbij de partners elkaar toestaan ook seks te hebben met anderen. In Westerse samenlevingen zijn monogame relaties historisch gezien de norm, sommige stellen menen echter dat hun relatie 'gezonder' is als zij elkaars seksuele vrijheid niet beperken. Dit wil niet zeggen dat een open relatie minder hecht of bestendig is dan een monogame relatie. Soms beperken de partners elkaar wel in enige mate door wel elkaars goedkeuring te vragen.

Ga door met lezen van "Open relatie of polyamorie"

(C) 2010 Hein Pragt

Jaloezie is een natuurlijke waarschuwing wanneer onze relatie in gevaar komt, bijvoorbeeld wanneer de partner erg intiem met een ander is kan de de relatie gevaar lopen. Dit is dus gezond natuurlijk gedrag, maar als het gevaar denkbeeldig is en er dus geen echte aanleiding is voor de jaloezie, spreekt men wel van ziekelijke jaloezie.

In het toneelstuk Othello, een zeer bekend drama van William Shakespeare lijdt de hoofdpersoon aan een vorm van ziekelijke jaloezie. Deze jaloezie neemt zeer extreme vormen aan en uiteindelijk zelfs leidt tot de dood van zijn geliefde Desdemona. Naar aanleiding van dit stuk heet pathologische jaloezie of ziekelijke jaloezie ook wel het Othello syndroom. Het is een soort van waanstoornis waarbij men meestal zeer onterecht de partner verdenkt van ontrouw.

Ga door met lezen van "Ziekelijke Jaloezie ( pathologische jaloezie)"

Wanneer mensen elkaar aankijken analyseren ze het gezicht van de ander. De eerste minuten van een contact zijn belangrijk in deze tijd vormen we namelijk ons al een oordeel over de ander en de ander. Wanneer we naar het gezicht van iemand kijken dan doen we dit in een bepaald patroon, we scannen als het ware het gezicht. Het meest kijken we naar de mond en de ogen. Op de afbeelding hiernaast is te zien hoe men het gezicht bekijkt door de ogen te volgen van een aantal proefpersonen en deze af te beelden op het gezicht. De zwarte lijnen zijn dus de bewegingen die de ogen maken bij het kijken naar een gezicht. Wanneer we door iemand met een ontspannen gezichtsuitdrukking aangekeken worden, vatten we dit vaak op als een teken van sympathie en soms zelfs als een flirt.

Ga door met lezen van "Aankijk gedrag"

(C) 2009 Hein Pragt

Uit een onderzoek van een paar jaar geleden blijkt dat stellen gemiddeld maar negen minuten per dag hebben om met elkaar te praten. Wanneer beide partners een baan hebben is dat zelfs maar zeven minuten per dag. uit een ander onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de stellen vindt dat ze niet genoeg tijd met de partner doorbrengen en de belangrijkste oorzaken waren werk en sociale verplichtingen. Voor stellen die hun relatie goed willen houden staan hier enkele punten om op te letten.

Ga door met lezen van "Het geheim van een gelukkige relatie"

(C) 2009 Hein Pragt

Een veilige vorm van het beginnen van een nieuwe relatie is de zogenaamde latrelatie wat staat voor living apart together ('samen apart wonen'). Een latrelatie is dus een relatie waarbij twee mensen een monogame relatie hebben en ervoor kiezen om geen gezamenlijk huishouden te voeren. De latrelatie maakte tegenwoordig weer een opmars, was het in de jaren zestig nog onder het motto van vrijheid blijheid, tegenwoordig is het een veilige en vaak praktische oplossing voor mensen die al een relatie achter de rug hebben. Beide partners kiezen er voor om geen gezamenlijk huishouden te voeren, dit kan zijn omdat ze beiden hun zelfstandigheid (nog) niet willen opgeven, maar ook kan het een veiliger gevoel zijn als eerdere relaties (met samenwonen) mislukt zijn, omdat men terug wil kunnen vallen op de eigen veilige plek. Ook is tegenwoordig de kans dat u een partner vindt die niet in de stad woont erg groot. Dit komt omdat we steeds mobieler zijn en omdat bijvoorbeeld door Internet mensen elkaar leren kennen of men ook uitgaat in andere plaatsen. Maar wat doet u als de grote liefde in een andere stad woont? Een alternatief is natuurlijk dat één van beide bij de ander intrekt maar zo simpel is het meestal niet, want wie vab de twee gaat het vertrouwde leven achterlaten! Ook is hte de eerste jaren lang nog niet zeker dat de relatie bestendig zal zijn en dan kan het zo zijn dat één van de twee op straat komt te staan en alles heeft opgegeven, dan is een latrelatie toch wel veriliger. Een latrelatie heeft natuurlijk ook zo zijn nadelen, u ziet elkaar iets wisselvalliger soms is het letterlijk de agenda erbij pakken om af te spreken. Ook komt u regematig thuis in een leeg huis en moeten de partners wel twee huzien betalen en onderhouden.

Lees hier meer over de latrelatie.

Het enigszins naïeve verlangen naar die ene, de ware, die unieke prachtige persoon met wie men de ultieme en onvoorwaardelijke wederzijdse liefde kan delen is denk ik vrij universeel. In de spiritualiteit spreekt men wel van een tweelingziel waarbij iedereen iemand heeft die zelfs na eeuwen een keer samen komen en elkaar ontmoeten. Iemand die niet speciaal is om zijn of haar uiterlijk maar iemand waarmee men een ultieme innerlijke (emotionele) verbondenheid mee ervaart. Men voelt dat er op een heel diep niveau een verbinding is tussen zichzelf en de ander en het gevoel dat men ooit al één is geweest en dat men elkaar teruggevonden heeft. Men heeft het gevoel dat men echt op elkaar afgestemd is, op dezelfde golflengte zit en elkaar perfect aanvult in alles. Het is men op alle vlakken zoals verlangens, humor, zorgen, interesses, gevoelens en gedachten elkaar feilloos aanvoelt.

Ga door met lezen van "Tweelingzielen of zielsmaatjes"

(C) 2009 Hein Pragt

Wat is het geheim van een gelukkige relatie, welke gewoonten en eigenschappen van partners liggen hier aan ten grondslag en zijn deze gedragingen ook aan te leren? Een relatie kan heel leuk zijn en een gelukkige relatie heeft ook een positieve invloed op de algemene gezondheid. Het omgekeerde is echter ook waar, de negatieve gevolgen van liefdestress op de gezondheid zijn ook ernstig te noemen. niet gering. Er is natuurlijk onderzoek naar gedaan, dit keer door Lachlan McWilliams en collega's die verbonden zijn aan de Acadia Universiteit in Canada. Ze onderzochten het liefdesleven van 5645 volwassenen tussen de 18 en 60 jaar en ontdekten een sterk verband tussen gevoelens van onzekerheid, zorgen en stress binnen een relatie en de kans op cardiovasculaire aandoeningen. Dit zijn kwalen die betrekkingen hebben op het bloedvatenstelsel zoals hersenbloedingen en hartaanvallen. De kans op deze kwalen zou voor mensen met relationele zorgen de helft hoger zijn dan voor mensen met geluk in de liefde. Ook hoort een hoge bloeddruk tot de risico's van een stressvolle liefdesrelatie en ook chronische pijnklachten. Dit bij elkaar is voldoende reden om extra kritisch te zijn naar disfunctionele relaties. Maar wie hierdoor afgeschrikt helemaal maar niet aan een relatie begint heeft ook een probleem omdat mensen die hechting helemaal uit de weg gaan een verhoogd risico op (hoofd)pijnklachten heeft. Hoe men het dus ook wend of keert, een gezonde gelukkig relatie lijkt nog steeds het beste voor de algemene gezondheid. Hier volgen tien tips om uw relatie gelukkiger en stabieler te maken:

Ga door met lezen van "Tien tips voor een gelukkig relatie"

Verschil in voorkeur van de huidskleur door de eeuwen heen.

Vinden we tegenwoordig een mooie bruine huidskleur een teken van gezondheid en aantrekkelijk, dit was in de middeleeuwen juist het tegenovergesteld. Een bruine of een getinte huidskleur betekende dat men moest werken op het veld en een witte huidskleur betekende dat men niet buiten hoefde te werken en dat men dus van betere stand was. Om dit nog extra te benadrukken werd de huis zelfs door middel van poeier lichter gemaakt want een witte huid was het toppunt van schoonheid.

Ga door met lezen van "Liefde en uiterlijk tips en weetjes"

(C) 2008 Hein Pragt

Al vanaf onze kindertijd hebben we behoefte aan aandacht, kinderen leren al heel snel dat hun behoefte aan aandacht zowel op positieve wijze maar ook op negatieve wijze verkregen kan worden. De negatieve aandacht is niet zo bevredigend als positieve aandacht maar altijd nog beter dan geen enkele aandacht. Zo gaat het ook vaak in relaties. Ieder mens heeft behoefte aan aandacht, positieve aandacht dan wel te verstaan. Veel relaties waar geen oprechte aandacht meer is voor elkaar verstranden in het vragen van negatieve aandacht. Net zoals we in onze kindertijd geleerd hebben is dit in ieder geval aandacht, hoewel de bevrediging van korte duur is en het zeker niet de relatie zal verbeteren. In deze drukke tijd waarin we alles willen en nergens meer tijd voor hebben is er vaak geen tijd meer voor oprechte aandacht voor elkaar. Een drukke baan, het huishouden, de kinderen onze sociale contacten zijn allemaal zaken die concurreren met de tijd die partners voor elkaar nemen. Wanneer dit doorschiet kunnen partners zelfs het gevoel krijgen dat ze helemaal langs elkaar heen leven. Wanneer er geen oprechte aandacht meer is voor elkaar of het veelgehoorde excuus van "ik zou wel willen wel maar er is gewoon geen tijd voor", dan wankelt vaak de basis pilaar van de relatie.

Ga door met lezen van "Aandacht aan elkaar schenken"

(C) 2008 Hein Pragt

Oorspronkelijk komen deze ruiters voor in hoofdstuk 6 van het boek Openbaring van het Nieuwe Testament. De Amerikaanse psycholoog John Gottman heeft er zijn eigen wending aan gegeven als een methode om te zien of een relatie is gedoemd te mislukken. Alles heeft te maken met communicatie, goed kunnen praten, vooral goed kunnen luisteren en conflicten vreedzaam oplossen. Wanneer een of beide partners niet (meer) normaal kunnen praten en luisteren, dan ziet het er somber uit voor de relatie. Volgens John Gottman is elke slechte en tot mislukken gedoemde relatie meteen te herkennen aan de manier waarop partners met elkaar communiceren bij onenigheid. Wanneer bijvoorbeeld de discussie over een heikel punt zoals het buitenzetten van de vuilnis begint met een negatieve en verwijtende opmerking, dan zet dat al meteen de poort open voor wat hij 'de vier ruiters van de Apocalyps' noemt.

Ga door met lezen van "De vier ruiters van de Apocalyps"

Gods les in de liefde

Een man had op een dag een gesprek met de Heer en zei: "Heer, ik zou willen weten wat hemel en hel inhouden." De Heer leidde de man naar 2 deuren, hij opende één van de deuren en liet de man binnenkijken. In de kamer was een hele grote ronde tafel en in het midden van die tafel stond een grote pan met stamppot die heerlijk geurde en maakte dat de man watertandde. De mensen die rondom de tafel zaten waren echter mager en ziekelijk en ze leken erg hongerig. Ze hielden lepels in hun handen met erg lange handgrepen die aan hun armen vastgemaakt waren. Het was voor een ieder mogelijk om in de pan met heerlijk eten te reiken en daaruit te eten, maar omdat de lepels langer waren dan hun armen konden ze de lepels niet naar hun monden brengen. De man rilde bij het aangezicht van deze ellende en dit lijden. God zei: "Nu heb je de hel gezien." Ze gingen naar de volgende kamer en God opende de deur. Deze was exact dezelfde als de eerste, er stond ook een grote ronde tafel in het midden van de kamer met daarop ook een grote pan met stamppot waarvan de man weer moest watertanden. De mensen hier hadden precies dezelfde lange lepels die waren vastgemaakt aan hun armen, maar deze mensen waren wel doorvoed en gezond. Zij hadden het gezellig, lachend en pratend met elkaar. De man zei: "Ik snap het niet, ik snap er niks van!". "Het is vrij eenvoudig" sprak God, "je hoeft maar één ding te weten. Zie je, zij hebben geleerd om elkaar te voeden terwijl de inhalige mensen alleen maar aan zichzelf denken."

Ga door met lezen van "Mooie en inspirerende verhalen over de liefde"

Voor bijna alle aanstaande bruidsparen is de voorbereiding en organisatie van hun huwelijk een ingewikkelde bezigheid. Naast alle wettelijke formaliteiten beginnen de 'echte' voorbereidingen bij het vaststellen van prioriteiten: wat voor een bruiloft moet het worden? Wat is het budget? Dit deel uit de bekende serie geeft stap voor stap adviezen over onder andere formaliteiten (voor Belgie en Nederland), goed afspraken maken, het kiezen van de locatie, schema voor de huwelijksdag, burgerlijke en religieuze huwelijkssluitingen (onder andere op de joodse manier, op Turks-, Marokkaans- en Hindoestaans-islamitische wijze, voor katholieken en protestanten), kleding, bloemen, muziek, receptie, diner, avondfeest, geschenken(lijst), kledingvoorschriften, huwelijksreis enz. Met tips voor kostenbeheersing. De soms drukke bladspiegel wordt verlevendigd door grijze en omlijnde kaders met tips, extra info enzovoort en verduidelijkende, soms cartooneske tekeningen. Handig zijn de schema's en overzichten. De stijl is wat Amerikaans: informeel en losjes, maar geeft zo ruimte aan verschillende opties.

Over liefde en relaties zijn ook de nodige grappen gemaakt, natuurlijk leent de liefde en relaties zich ook voor humor. Op deze pagina staat een overzicht van grappen, moppen en cartoons met net betrekking tot liefde en relaties.

Ga door met lezen van "Liefde en humor"

(C) 2006 Hein Pragt

Men kan verliefdheid niet uitzetten of het verliefd zijn stoppen door een knopje om te draaien, aangezien het lichaam op dat moment heerlijke verslavende stofjes aanmaakt, wil het lichaam de verliefdheid helemaal niet kwijt. Het is dus vrijwel net zo moeilijk van een ongewenste of onmogelijke verliefdheid af te komen als het stoppen met een andere verslaving zoals roken. Om van verliefdheid af te komen zijn hier in ieder geval een aantal tips:

Ga door met lezen van "Hoe kunt u verliefdheid stoppen?"

(C) 2006 Hein Pragt

Er is helaas niet zoveel te doen aan liefdesverdriet, meestal zit er niets ander op dan de hele reeks van emoties maar over u heen te laten komen en te proberen het zo goed mogelijk te overleven. Het lichaam en onze hersenen hebben nu eenmaal de tijd nodig om zich weer opnieuw aan te passen aan de nieuwe situatie. Ga niet met uzelf in gevecht door de gevoelens te onderdrukken, laat ze goed gedoseerd komen, praat erover, schrijf erover of schreeuw het uit. Probeer wel afleiding te zoeken door weer leuke dingen met vrienden te gaan doen en probeer positief te denken over uzelf en uw leven. Maak goede voornemens en probeer er niet 24 uur per dag mee bezig te zijn, denk na en probeer redenen te vinden waarom het beter is dat de relatie is gestrand en probeer het te accepteren. Maak nieuwe plannen en haal de banden met vrienden weer aan, werk aan uw sociale netwerk. Wanneer uw ex partner u bedrogen heeft kunt u proberen dit te vergeven, niet voor uw ex partner maar voor uzelf wanr vergeven, hoe moeilijk het ook is, werkt zeer goed voor uw eigen gemoedstoestand. Wraak en haatgevoelens zijn namelijk de gifbeker die men zelf drinkt in de hoop dat de ander doodgaat. Uiteindelijk kunt u het verlies accepteren, uithuilen en opnieuw beginnen. Sommige mensen proberen het verdriet te compenseren door zo snel mogelijk een nieuwe liefde te zoeken, of dit zo goed is trek ik ernstig in twijfel, het is de vraag of deze relatie wel op goede gronden gebaseerd is en of het wegstoppen en vermijden van emoties op de lange duur wel gezond is. Maar een bekend voorbeeld is Linda de Mol die openhartig sprak over haar scheiding en zei: "Ik heb ervoor gekozen de pijn te verdoven door ogenblikkelijk een andere relatie aan te gaan".

Ga door met lezen van "Tips bij liefdesverdriet"

(C) 2006 Hein Pragt

Verliefdheid kent vele symptomen waaronder trillende handen, stralende ogen, gebrek aan eetlust, het gevoel van vlinders in de buik, een bijna onbeperkte energie en een hevig verlangen om in de buurt te zijn van de persoon waar we verliefd op zijn. Wanneer u verliefd bent leeft u in een soort roes, waarin u alleen nog maar aan die persoon kunt denken. U ziet de minder goede kanten van de persoon waar u verliefd op bent niet meer en uw eigen humeur is vaak niet stuk te krijgen. Verliefdheid heeft dus eerder iets weg van eenemotionele stoornis dan van een emotie.

Er is een theorie in de psychologie die veronderstelt dat zich in onze vroege jeugd een soort liefdesmal vormt in onze hersenen. Een persoon die veel overeenkomsten heeft met onse liefdesmal vinden we aantrekkelijk en dat vergroot de kans dat we op hem of haar verliefd worden. Deze liefdesmal zou worden gevormd door onze vroegste levenservaringen, het karakter van onze ouders en bijvoorbeeld de sfeer in huis. Dit is maar een theorie die voorspelt waarom we verliefd worden op die ene persoon en niet op de ander, maar deliefdesmal is helaas grotendeels onbewust. Dit is ook de reden dat deze theorie zo moeilijk te toetsen is.

Ga door met lezen van "Waarom en hoe worden we verliefd?"

(C) 2006 Hein Pragt

Liefdesverdriet of een gebroken hart is de (soms bijna fysieke) pijn die men kan voelen bij het verbreken van een relatie of bij een onbereikbare liefde. In het geval van een verbroken huwelijk spreekt men ook wel over scheidingsrouw. Liefdesverdriet is met symptomen vergelijkbaar met een ziekte, het kan leiden tot geestelijke en fysieke pijn en is vergelijkbaar met een depressie. Men spreekt niet voor niets over een gebroken hart. De verschijnselen kunnen zijn: zich lusteloos en nietswaardig voelen, hoofdpijn, moeheid en slapeloosheid en vooral een mateloos verdriet. In de volksmond heet liefdesverdriet ook wel lullevedu als eufemisme. Sommige mensen zijn echt ziek van liefdesverdriet en het kan een zeer serieus probleem zijn dat niet onderschat moet worden. De duur van liefdesverdriet is niet te voorspellen, maar vaak is het wel afhankelijk van de duur van de relatie.

Ga door met lezen van "Liefdesverdriet"

Op deze pagina kun u een overzicht vinden van links die een relatie hebben met het onderwerp liefde in het algemeen. De pagina is onderverdeeld in diverse categorieën die elk in een blokje samengebracht zijn. Zo heeft u snel een compleet overzicht met links naar alle sites die iets met de liefde te maken hebben. Heeft u een suggestie voor een link op deze pagina dan kunt u dit melden via een email link bovenaan de pagina, elke suggestie zal eerst beoordeeld worden om te kijken in welke categorie deze hoort en of deze wel opgenomen kan worden. Ook kunt u een nieuwe categorie voorstellen voor dit link overzicht. Mocht een link niet meer werken of naar een andere pagina of site linken, dan zouden wij het op prijs stellen dat u die aan ons zou melden zodat wij dit linksoverzicht zo goed mogelijk kunnen houden. Links naar sites met illegale inhoud of sites met aanstootgevende inhoud zullen wij niet plaatsen.

Ga door met lezen van "Links"