Soms gaan mensen uit elkaar in goed overleg en zien beiden het verder voortzetten van een relatie niet meer zitten en sommige mensen gaan dan ook “als vrienden uit elkaar”. Maar helaas is het meestal zo dat een van beiden de relatie verbreekt en de ander met liefdesverdriet achterlaat. Dat wil niet zeggen dat de persoon die het initiatief neemt geen verdriet heeft, maar deze heeft meestal al langer naar deze situatie (ook emotioneel) toegewerkt en heeft al een stuk verwerking gehad. Dit kan soms voor de verlaten partner als koud en kil overkomen. Ook kan het voorkomen dat mensen uit elkaar gaan in goed overleg en als vrienden, wanneer een van de partners er achterkomt dat de ander al een tijd een andere relatie had en dat dit overspel de eigenlijke aanleiding was. Dit kan de tik achteraf nog iets groter maken. Maar in de meeste gevallen is het belangrijk om, hoe gekwetst u zich voelt, ook te realiseren dat u beter af bent zonder de ander en dat u niet moet blijven hangen in oude herinneringen en verdriet maar door moet gaan met uw leven.

Wraak op de ex

Het ergste dat mensen doen die verlaten of bedrogen zijn, is in hun gekwetste gevoel of ego, wraak gaan nemen op de ex partner. Sommige mensen gaan bijvoorbeeld zo ver dat ze (eventueel gemanipuleerde maar ook echte) naaktfoto's van hun ex op Internet plaatsen, of bijvoorbeeld een foto, de seksuele voorkeur van de ex samen met het telefoonnummer op een forum plaatsen. Dit soort dingen zijn vervelend voor het slachtoffer en ook strafbaar voor de dader. Bovendien maakt de dader meer kapot dan hem of haar lief is. Maar ook in echtscheiding zijn mensen vaak nog vol van verdriet en wrok op het moment dat ze de belangrijke dingen voor de rest van hun leven moeten regelen in een convenant zoals de verdeling van de goederen, de omgang en verzorging van de kinderen en eventuele onderhoudsbijdragen in de vorm van alimentatie. Vaak worden de kinderen en de omgangsregeling, de verdeling van de goederen of de alimentatie ingezet om wraak te nemen op de ex. Ik pleit er dan al lang voor om bij een echtscheiding eerst een voorlopige voorziening te treffen en om dan verplicht na een half jaar een definitieve versie te maken. Dit zou heel veel leed kunnen voorkomen en als het in het begin mis gaat dient er goede mediation te zijn. Dit zou de Nederlands staat achteraf miljoenen kunnen besparen doordat mensen elkaar niet om elk wissewasje voor de rechtbank slepen. Ook is het zo dat wanneer de alimentatie als rechtvaardig beschouwd wordt er minder vaak sprake is van het niet nakomen van de verplichtingen. Denk er aan “wraak is de gifbeker die u zelf drinkt, in de hoop dat de ander sterft”. Met wraak acties maakt u op langere termijn vaak meer kapot dan u lief is en het korte moment van voldoening weegt vaak niet op tegen alle ellende die het daarna op gaat leveren.