(c) 2012 Hein Pragt

Volgens de meeste geloofsovertuigingen en volgens het geloof van de evolutie zijn we op aarde om onze genen door te geven, niets meer en niets minder. Om dit zo efficiënt mogelijk te doen zitten er zowel bij mannen als vrouwen allerlei mechanismen ingebouwd die de partnerkeuze (lees de persoon waarmee we de genen gaan doorgeven) bepalen. Volgens de evolutie komt dat er voor mannen op neer dat ze een zo vruchtbaar mogelijke vrouw zoeken en vrouwen willen een man die vooral tijdens de kwetsbare zwangerschap en de zoogtijd na de bevalling, voor haar en het jong kan zorgen en hen kan beschermen. Vruchtbare vrouwen hebben het figuur van een zandloper (een verhouding van tien op zeven zou ideaal zijn) wat weer komt door de vrouwelijke hormonen. Maar zelfs de voorkeur voor blonde vrouwen is te verklaren uit het vruchtbaarheid principe, wanneer vrouwen ouder worden zal het haar ook donkerder worden. gezond lang blond haar is dus een teken van jeugdige gezondheid en dus vruchtbaarheid en mannen zoeken jonge en vruchtbare vrouwen.

(c) 2011 Hein Pragt

Wie herinnert zich niet het overweldigende gevoel van de eerste verliefdheid, het was waarschijnlijk erg overweldigen, u ging er helemaal in op en u stond er helemaal onbevangen in. Veel mensen zullen zich ook de eerste keer dat hun hart gebroken werd kunnen herinneren, de enorme pijn en wanhoop en het gevoel dat u enorm gekwetst was. Veel mensen ervaren dat het nooit meer zo mooi zal worden als die eerste verliefdheid. Ik zie ook mensen die een zekere gereserveerdheid ervaren als ze opnieuw verliefd worden. Uit angst voor pijn en verdriet houd men een zekere (emotionele) afstand want door uzelf niet afhankelijk te maken van de ander zorgt u er voor dat u ook niet erg gekwetst kunt worden. Wanneer we een beetje rondkijken op datingsites zien we de “waarschuwingen” duidelijk staan, mensen zijn onafhankelijk, hebben hun leven goed op orde en zoeken een maatje om het leven nog een beetje leuker te maken. Er zijn zelf mensen die als zo gereserveerd zijn dat ze een eventuele relatie al als bijna zakelijk benaderen met een eisen en wensenlijst.

(C) 2011 Hein Pragt

We spreken van een stille verliefdheid wanneer iemand verliefd is op een ander en deze persoon het niet durft of niet kan uiten of vertellen aan de ander. Een stille verliefdheid is op iemand verliefd zijn zonder het haar of hem te vertellen. Hoewel dit voor het grootste deel voorkomt bij mensen zonder relatie, blijkt het ook binnen een relatie vaak voor te komen, ongeveer één op de tien mensen met een gebonden partners is in stilte verliefd op iemand anders. Vaak zijn mensen stiekem verliefd op personen die ze dagelijks van dichtbij meemaken, berucht is de verliefdheid van een leerling voor een onderwijzer, maar men kan ook verliefd zijn op een bekend persoon die onbereikbaar is. Maar vaak zijn het klasgenoten, onderwijzers, collega's, leidinggevenden, vrienden of, partners van vrienden.

(C) 2011 Hein Pragt

Uit een onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Social Cognitive and Affective Neuroscience blijkt dat het gevoel van verliefdheid soms heel lang kan blijven en niet altijd na een korte periode vervagen in de loop van een relatie. Sommige mensen die al vele jaren een relatie hebben, vertonen bij het zien van hun partner nog steeds eenzelfde reactie in hun hersenen die overeenkomt met verliefdheid. Ook verklaren deze mensen dat ze nog steeds dezelfde gevoelens hebben als die van het begin van de relatie. De onderzoekers vergeleken hersenscans van mensen die net verliefd waren geworden met scans van mensen die al meer dan tien jaar een relatie hadden en beweerden dat ze nog steeds verliefd waren.

(C) 2010 Hein Pragt

Opeens kan het vreemde gevoel toeslaan, je bent verliefd en ineens weet je niet wat je voelt. Je ziet iemand die je soms al zo vaak hebt gezien of iemand voor de eerste keer en je ziet ineens wat een lekker ding het eigenlijk is en je krijgt kriebels in je buik als je hem of haar ziet. Je weet niet waar je kijken moet en je wilt wel wat zeggen maar je krijgt een vreselijk rood hoofd en gaat ook nog eens stotteren. Toch is verliefd zijn vaak wel leuk, je kunt verliefd worden op iemand van school of op de vriend(in) van je broer of zus.

(C) 2010 Hein Pragt

Soms vraagt u zich af of iemand waar u wel belangstelling voor heeft verliefd op u is, wat zijn de tekenen en waar kunt u het aan zien of horen? Dit probleem is net zo oud als de liefde zelf en het antwoord is niet echt simpel. Om u toch een beetje te helpen staan hier een aantal tekenen op een rij:

• Iemand die verliefd is kan blozen zonder echt aanleiding;
• iemand die verliefd is heeft soms trillende handen;
• iemand die verliefd is heeft vaak een stralend uiterlijk;
• iemand die verliefd is heeft vaak en humeur dat niet stuk kan;
• iemand die verliefd is zoekt vaak contact zelfs bijna zonder aanleiding;
• iemand die verliefd is kan veel vragen over u gaan stellen aan vrienden en kennissen;
• iemand die verliefd is kan u vragen om samen uit te gaan;
• iemand die verliefd is geeft soms kleine attenties zonder enige aanleiding;
• iemand die verliefd is zal vaak uitermate behulpzaam zijn.

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer men verliefd is lijkt alles vaak beter te gaan, volgens een bekende uitdrukking geeft de liefde u vleugels. Ik las een mooi voorbeeld, het record op de marathon heeft blijkbaar 23 jaar op naam gestaan van Gerard Nijboer die toen hij deze in 1980 liep en won, bekende dat het goed weer was en hij de wind in de rug had maar wat nog belangrijker was, hij was net zijn huidige vrouw tegengekomen. Door de verliefdheid was hij in staat om ineens uitzonderlijke prestaties te leveren, de verliefdheid gaf hem letterlijk vleugels. Wie op zoek gaat naar harde gegevens over stimulerende bijwerkingen van de menselijke verliefdheid merkt als snel dat de wetenschap zich er niet zo mee bezig heeft gehouden. Dat is ook niet zo verwonderlijk: verliefdheid is een eigenschap die moeilijk bij proefdieren is uit te testen en met levende mensen is het lastig experimenteren. En omdat de farmaceutische bedrijven er nog geen echt belangen in hebben ontbreekt zowel het geld als de motivatie voor onderzoek op dit gebied.

(C) 2010 Hein Pragt

Wanneer je verliefd bent denk je de hele dag aan die ene persoon, dat is logisch, je vindt alles wat hij of zij doet geweldig. Van verliefdheid kun je heel vrolijk zijn, maar ook heel zenuwachtig, je krijgt een lekker kriebelgevoel in je lijf als je die persoon ziet wat men ook wel vlinders in de buik noemt, maar sommige mensen krijgen juist pijn in de buik. Je weet niet wat je zeggen moet, of je zegt juist heel veel om indruk te maken. Wanneer jet dit allemaal herkent dan ben je waarschijnlijk verliefd. En dan, het is leuk dat je verliefd bent maar nou die ander nog, hoe versier je iemand? Hier zijn enkele tips:

• Zoek oogcontact;
• Zorg dat je 'toevallig' in de buurt komt;
• Maak een praatje, laat merken dat je geïnteresseerd bent;
• Glimlach voor zover dat als niet vanzelf gaat;
• Geef complimentjes;
• Raak de ander per ongeluk aan;
• Leer de ander beter kennen via MSN;
• Vraag een vriend/vriendin om te polsen of het wederzijds is.

(C) 2006 Hein Pragt

Men kan verliefdheid niet uitzetten of het verliefd zijn stoppen door een knopje om te draaien, aangezien het lichaam op dat moment heerlijke verslavende stofjes aanmaakt, wil het lichaam de verliefdheid helemaal niet kwijt. Het is dus vrijwel net zo moeilijk van een ongewenste of onmogelijke verliefdheid af te komen als het stoppen met een andere verslaving zoals roken. Om van verliefdheid af te komen zijn hier in ieder geval een aantal tips:

(C) 2006 Hein Pragt

Verliefdheid kent vele symptomen waaronder trillende handen, stralende ogen, gebrek aan eetlust, het gevoel van vlinders in de buik, een bijna onbeperkte energie en een hevig verlangen om in de buurt te zijn van de persoon waar we verliefd op zijn. Wanneer u verliefd bent leeft u in een soort roes, waarin u alleen nog maar aan die persoon kunt denken. U ziet de minder goede kanten van de persoon waar u verliefd op bent niet meer en uw eigen humeur is vaak niet stuk te krijgen. Verliefdheid heeft dus eerder iets weg van eenemotionele stoornis dan van een emotie.

Er is een theorie in de psychologie die veronderstelt dat zich in onze vroege jeugd een soort liefdesmal vormt in onze hersenen. Een persoon die veel overeenkomsten heeft met onse liefdesmal vinden we aantrekkelijk en dat vergroot de kans dat we op hem of haar verliefd worden. Deze liefdesmal zou worden gevormd door onze vroegste levenservaringen, het karakter van onze ouders en bijvoorbeeld de sfeer in huis. Dit is maar een theorie die voorspelt waarom we verliefd worden op die ene persoon en niet op de ander, maar deliefdesmal is helaas grotendeels onbewust. Dit is ook de reden dat deze theorie zo moeilijk te toetsen is.

Verliefd op een ander. Wat betekent dat? Misschien voel je je eenzaam in je relatie of ben je verveeld. Mira Kirshenbaum identificeert 17 verschillende soorten verhoudingen en probeert zo te achterhalen waarom mensen vreemdgaan. Is het een 'we zien wel-affaire', een 'afleidingsaffaire' of een 'seksuele paniek-affaire'? Als je dat weet is het antwoord op de vraag 'wat te doen' ineens niet zo moeilijk meer: weggaan bij je partner, stoppen met je affaire of beide.